Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

43 страниц

« < 41 42 43

Мост или вечный курс?, Мост на курсе. Информация по "мостам" и беспрерывному курсу

Опции

trtretre

shkiper Просмотр профиля	25.1.2017, 22:56 Сообщение #421
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 204 Регистрация: 13.11.2012 Был 25.4.2019, 15:13 Репутация: 26	Кто как на "вечном" борется с повышением гематокрита?

trtretre

$l@ventiy Просмотр профиля	26.1.2017, 10:08 Сообщение #422
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 885 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был 7.9.2024, 19:20 Настроение: *жрущий режим* Репутация: 698	Цитата(shkiper @ 25.1.2017, 22:56) Кто как на "вечном" борется с повышением гематокрита? смотри тут -------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов

trtretre

Олимп Просмотр профиля	17.4.2017, 15:36 Сообщение #423
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 072 Регистрация: 30.4.2016 Из: Одесса Был Сегодня, 15:28 Настроение: *На позитиве !!!* Репутация: 269	[video]https://www.youtube.com/watch?v=xQA7X94v9KI[/video] --------------------

trtretre

Acid Просмотр профиля	30.4.2017, 13:05 Сообщение #424
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 438 Регистрация: 1.6.2011 Был 21.7.2017, 20:54 Репутация: 101	Я с Яковина в одном зале занимаюсь))

trtretre

Дід Просмотр профиля	27.8.2018, 9:41 Сообщение #425
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 7.10.2024, 8:14 Репутация: 495	"Апну" тему, вирішив вперше зробити міст-250 тестостерона енантата в тиждень.Таке наївне питання скільки може бути "містобудування"? Планую місяць-другий, а там видно буде...

trtretre

bartid93 Просмотр профиля	27.8.2018, 9:49 Сообщение #426
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 064 Регистрация: 29.12.2013 Был 14.9.2025, 2:05 Репутация: 404	Как только решил, что организм отдохнул и пришел в норму, так и приступай к следующему курсу А все остальное время можешь мост делать. Хоть и 3-4 месяца

trtretre

Faust Просмотр профиля	27.8.2018, 14:29 Сообщение #427
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 726 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 18:23 Настроение: *жив-здоров* Репутация: 1207	для меня мост - это возможность нормально тренироваться, и не впасть в депрессию относительно продолжительности всё зависит от твоего морально-физического состояния: если тебе хочется отдохнуть от хардкорных тренировок подольше, то и мост соответственно длинный, если надо просто перевести дух и дальше в бой, то и мост 1 месяц вполне сгодится. у меня же лично мост бывает и по полгода, в период времени с ноября по апрель

trtretre

Дід Просмотр профиля	27.8.2018, 14:38 Сообщение #428
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 7.10.2024, 8:14 Репутация: 495	Цитата(Faust) в период времени с ноября по апрель Faust, Чому саме в цей період?

trtretre

Faust Просмотр профиля	27.8.2018, 14:42 Сообщение #429
Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 726 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 18:23 Настроение: *жив-здоров* Репутация: 1207	потому что в этот период мой организм больше всего требует отдыха от больших нагрузок и впадает в зимнюю спячку )) хотя.. находясь на мосту я за этот период практически ничего не теряю ни в силе, ни в собственном весе. форма конечно ухудшается, но отдых для того и нужен, чтобы морально отдохнуть. а в физическом плане я на мосту просто снижаю интенсивность и немного сокращаю количество упражнений. вот так "отдыхаю", а потом с апреля когда весна во всю, то можно опять приступать к нормальным полноценным тренировкам