Набрати масу дома |
Набрати масу дома |
16.2.2023, 13:16
Сообщение
#31
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 914 Регистрация: 26.2.2018 Был 6.7.2023, 14:00 Репутация: 58 |
ты до сих пор думаешь, что есть какоето волшебство Ork Yason,та наче не думав, цікава тема, цікаво почитати вашу думку да все объяснённое уже полвека как OlegRO,бери тяжелее, упарывайся в усмерть спи, жри, тренируйся - повторяй это и через х лет ты красавчик про портзал там же не написано нічого, от людям і цікаво (мені теж) |
|
|
16.2.2023, 13:23
Сообщение
#32
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 745 Регистрация: 14.12.2015 Из: Славянск Был Вчера, 20:38 Настроение: пожрать, поспать Репутация: 364 |
Ork Yason, та наче не думав, цікава тема, цікаво почитати вашу думку нового мне сказать - нечего) вспоминая как в молодости тренировался, и при єтом прогрессировал - понимаю, что генетикой меня природа не обидела) но могло біть и лучше) -------------------- Мы - это наши желания (с) З. Фрейд
кто возьмет гормона пачку, тот подымет водокачку! |
|
|
16.2.2023, 13:52
Сообщение
#33
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 153 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был Сегодня, 8:18 Репутация: 349 |
ы - не впечатляет) Ork Yason, большинству любителей за глаза хватит)) а если еще в домашних условиях, то и подавно. -------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
16.2.2023, 14:04
Сообщение
#34
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Чтобы иметь антропометрию Зейна, нужно родиться Зейном. У подавляющего большинства качков при его весе будут совсем не те пропорции, которые и выглядеть будут соответственно не так.
К тому же про гантельки он просто хрень ляпнул. В его время тренировались очень тяжело и объемно. Его силовые сейчас не найти, в сети гуляет самая разнообразная инфа, но усредненный показатель там около 150кг жима на 10 повторов. И присед за 200. Это похоже на правду для 90кг в межсезон. 5кг гантельки на правду вообще не похоже. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
16.2.2023, 19:03
Сообщение
#35
|
|
Дикий гоблин Группа: Старожилы Сообщений: 2 905 Регистрация: 1.1.2018 Из: Ukraine Был 21.4.2024, 13:20 Настроение: Вечность в пустых глазах Репутация: 104 |
Свят ты поднял тупейшую тему. Мышцы и нужны для того шоб выполнять силовую работу, благодаря ним мы собственно и ходим, чёт в руки берём и тд и тп. Так устроен физиологический механизм их адаптации, в ответ на силовой стресс. Ты марафонца хоть одного видел накачанного? А спринтера? Теперь сравни этих спортсменов и все станет ясно. ) Пс. Ток к моим формулировкам не до##ывайтесь, не умею я корректно в тексте мысли излагать)
-------------------- Порой, как автослесарь, моя жизнь бьёт ключом.
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 8:45 |