Наши сегодняшние тренировки |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
 |
  |
Наши сегодняшние тренировки |
Опции
|
 0utlaw
|
 11.7.2018, 12:09
Сообщение
#5991
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2845 
 |
Для фуллбади ты лихо загнул четыре упражнения на ноги сходу, еще и 2 из них тяжелые. Для поддержания тонуса достаточно было поприседать и посгибать в тренажере )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
andreyyy
|
11.7.2018, 12:20
Сообщение
#5992
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Цитата(0utlaw @ 11.7.2018, 13:09)  Для фуллбади ты лихо загнул четыре упражнения на ноги сходу, еще и 2 из них тяжелые. Для поддержания тонуса достаточно было поприседать и посгибать в тренажере ) Хотів фулбаді, але... |
|
|
|
|
0utlaw
|
11.7.2018, 12:21
Сообщение
#5993
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845
|
Ну, я так понял, что это алэ возникло потому что устал, а устал, потому что лихо начал )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
OlegRO
|
11.7.2018, 15:19
Сообщение
#5994
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 620 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=vdcXsBJwBrg[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
MaJ0r
|
11.7.2018, 18:53
Сообщение
#5995
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751
|
Интересно, что Олег хотел сказать этим клипом?
Сегодня приобщился к любителям делать кардио на становой. 150 потянул на 19, мог бы еще побороться, но пожалел себя, хотя на видео вроде бодрячком смотрюсь. [video]https://youtu.be/VkVIU9a3QwI[/video] П.С. Собственно 19 раз, потому что Юля Шенкаренко в свое время тянула 150х18, ну чтобы не позориться, задача минимум была сделать не меньше |
|
|
|
|
OlegRO
|
11.7.2018, 19:07
Сообщение
#5996
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 620 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
так название клипа как-бэ
Цитата(andreyyy) але... Цитата(0utlaw) это алэ продолжение флешмоба "алэ" жеЦитата(MaJ0r) 150 потянул на 19 плюсанул!-------------------- |
|
|
|
|
Дід
|
11.7.2018, 19:07
Сообщение
#5997
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 27.11.2023, 11:37 Репутация: 495
|
Цитата(MaJ0r) Интересно, что Олег хотел сказать этим клипом? MaJ0r,Це гумор такий на український сполучник "але"... |
|
|
|
|
Дід
|
11.7.2018, 19:11
Сообщение
#5998
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 27.11.2023, 11:37 Репутация: 495
|
Цитата(MaJ0r) Сегодня приобщился к любителям делать кардио на становой. 150 потянул на 19 MaJ0r,Між іншим я так травмувався-саме тяги з великою кількістю повторів і... не зміг встати наступного дня з ліжка - спину скрутило-песец ... |
|
|
|
|
MaJ0r
|
11.7.2018, 19:13
Сообщение
#5999
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751
|
Цитата(OlegRO @ 11.7.2018, 20:07) продолжение флешмоба "алэ" же походу у меня с юмором туго стало ) |
|
|
|
|
andreyyy
|
11.7.2018, 19:15
Сообщение
#6000
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Цитата(MaJ0r @ 11.7.2018, 20:13) походу у меня с юмором туго стало ) я тоже не понял, пока не объяснили. |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.5.2024, 8:16 |
