нервишки, шалят |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыЗдоровьенервишки |
 |
  |
нервишки, шалят |
Опции
|
 Val
|
 25.11.2011, 14:40
Сообщение
#21
|
|
Злой Сталкер  Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация:  1351 
 |
Цитата(Sergik @ 25.11.2011, 11:17)  тренька зачастую до обеда, при чем после нее заснуть не проблема) дак времени нет... А какого ж хрена ты "еле ноги до кровати дотягиваешь" ? Цитата(Sergik @ 25.11.2011, 11:17) все описаное на бред похоже, но пишу как есть) Тебе излагать нужно понятней, чтобы в ответ "бред" не писали... А вообще, будешь хамить, парниша, - сам себе и будешь отвечать на вопросы. |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Pavilio
|
25.11.2011, 14:47
Сообщение
#22
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
Цитата(Val @ 25.11.2011, 14:40) Тебе излагать нужно понятней, чтобы в ответ "бред" не писали... А вообще, будешь хамить, парниша, - сам себе и будешь отвечать на вопросы. Я так понял, что под "бредом", сержик имел ввиду свою проблемы ... -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
small_slow
|
25.11.2011, 14:52
Сообщение
#23
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
я тоже хамства не увидел, понял так как и Pavilio
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Val
|
25.11.2011, 14:58
Сообщение
#24
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
Цитата(Pavilio @ 25.11.2011, 14:47) Я так понял, что под "бредом", сержик имел ввиду свою проблемы ... Цитата(small_slow @ 25.11.2011, 14:52) я тоже хамства не увидел, понял так как и Pavilio Тогда приношу извинения, чего то я не так понял. Мой пост - считать недействительным  Только после тренировки, видать вся кровь из башки в ноги пошла... 
|
|
|
|
|
Sergik
|
13.12.2011, 18:09
Сообщение
#25
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 751 Регистрация: 27.12.2010 Из: Киев Был 13.3.2016, 17:20 Репутация: 34
|
всем привет)
прошу прощения из за того что пропал) короче, всё уже хорошо. даже не знаю в чем причина была... да и не важно уже вышел как то само собой... сменил прогу, повысил интенсивность тренинга, стал больше кушать, сплю ещё меньше - по 4-6 часов в сутки, начал кофе баловаться... короче, даже начал немного набирать вроде) -------------------- Новый вес лучше старых двух! (с)
|
|
|
|
|
Арис
|
13.12.2011, 23:17
Сообщение
#26
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 163 Регистрация: 22.4.2011 Из: Украина-Вельс Был 7.2.2022, 20:45 Репутация: 370
|
Цитата(Sergik @ 13.12.2011, 19:09) всем привет) прошу прощения из за того что пропал) короче, всё уже хорошо. даже не знаю в чем причина была... да и не важно уже вышел как то само собой... сменил прогу, повысил интенсивность тренинга, стал больше кушать, сплю ещё меньше - по 4-6 часов в сутки, начал кофе баловаться... короче, даже начал немного набирать вроде) Ну вот один пропавщий без вести в строю. -------------------- Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
|
|
|
|
|
Велоспорт
|
30.9.2012, 15:28
Сообщение
#27
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 32 Регистрация: 6.9.2012 Был 8.1.2013, 19:13 Репутация: 2
|
Цитата(Sergik @ 24.11.2011, 9:25) началось давно, то ли от недосыпания то ли от ещё чего... начал по любому малейшему поводу заводится, дойшло до той степени что я уже не мог себя контролировать. купил себе валеръянки (большой блистер 50 или 100 шт не помню) и жрал её 2 недели - немного попустило. Не закончив принимать ту валеръянку, был сильный стресс, очень перенервничал, начал курить (с этим то я справлюсь) и в итоге вернулся до изначального состояния: бросаюсь на людей (самому аж страшно), не могу уснуть (хоть сильно не досыпаю), но утром тяжело просыпаюсь, чувствуя себя разбитым целый день, руки не то что дрожат, а трясутся. Силовые упали, вес теряю (питание не на много ухудшилось). Как быть? Что делать? метод от депресняка (мой) 1.вечером 20.00-21.00 не позже ложишься, 2. включаешь сериал ( скучный ) 3.стопка винца 4.бац уже 6-7 утра и я как огурчик 5.закрепляем и усиливаем эффект - утренняя велопрогулка 1 час до работы по набережной или парку ( я еду на работу на велосипеде) 6. повторять несколько раз в неделю Сообщение отредактировал Велоспорт - 30.9.2012, 15:30 |
|
|
|
|
Pavilio
|
21.10.2012, 18:57
Сообщение
#28
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
щас принимаю:
релаксил - состояние в течении дня легче. персен - тоже что и первое, но не то, слабее. адаптол - если сильно кроет. но это уже не травки. зы нк шутите с нервами! -------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
81eg
|
21.10.2012, 19:24
Сообщение
#29
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Мне Барбовал в каплях нраица.
-------------------- |
|
|
|
|
Alexey_
|
21.10.2012, 20:05
Сообщение
#30
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 271 Регистрация: 26.10.2009 Из: Киев Был 24.7.2021, 8:46 Репутация: 156
|
Диазепам или реланиум в помосч. (только по рецепту почемуто)
Сообщение отредактировал Alexey_ - 21.10.2012, 20:05 -------------------- Проблема этого мира в том, что умные люди полны сомнений , а идиоты полны уверенности
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыЗдоровьенервишки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 5.10.2025, 23:52 |
