Незапрещенная В Спорте Химия, Препараты, не считающиеся допингом

Вот с помощью отца нашел рекомендации фармподдержки на период сборов борцов (ДЮСШ-интернат в Таллине). Привет из 80-х.

Калия Оротат 3 раза/д по 1 табл.
Аспаркам 3 раза/д по 1 таб. после тренировки
Рибоксин 3 раза/д по 2 таб. после тренировки
Эссенциале 3 раза/д по 1 кап. во время еды
Декамевит 3 раза/дпо 1 таб. во время еды
Аевит 3 раза в день по 2 таб. во время еды
Настойка эхинации в течении дня 3 - 5 раз
Настойка элеутерокока в течение дня до 5 раз
Валериана 5 таб. перед сном
Вобэнзим 3 раза в день по 4 таб. перед едой
Тримедронат по 2 капс 4 раза/д.

Все это на 8 недель, потом перерыв .

Эреотеракокк

Вот с помощью отца нашел рекомендации фармподдержки на период сборов борцов (ДЮСШ-интернат в Таллине). Привет из 80-х.

Калия Оротат 3 раза/д по 1 табл.
Аспаркам 3 раза/д по 1 таб. после тренировки
Рибоксин 3 раза/д по 2 таб. после тренировки
Эссенциале 3 раза/д по 1 кап. во время еды
Декамевит 3 раза/дпо 1 таб. во время еды
Аевит 3 раза в день по 2 таб. во время еды
Настойка эхинации в течении дня 3 - 5 раз
Настойка элеутерокока в течение дня до 5 раз
Валериана 5 таб. перед сном
Вобэнзим 3 раза в день по 4 таб. перед едой
Тримедронат по 2 капс 4 раза/д.

Все это на 8 недель, потом перерыв .

Вот с помощью отца нашел рекомендации фармподдержки на период сборов борцов (ДЮСШ-интернат в Таллине). Привет из 80-х.

Калия Оротат 3 раза/д по 1 табл.
Аспаркам 3 раза/д по 1 таб. после тренировки
Рибоксин 3 раза/д по 2 таб. после тренировки
Эссенциале 3 раза/д по 1 кап. во время еды
Декамевит 3 раза/дпо 1 таб. во время еды
Аевит 3 раза в день по 2 таб. во время еды
Настойка эхинации в течении дня 3 - 5 раз
Настойка элеутерокока в течение дня до 5 раз
Валериана 5 таб. перед сном
Вобэнзим 3 раза в день по 4 таб. перед едой
Тримедронат по 2 капс 4 раза/д.

Все это на 8 недель, потом перерыв .

Элеутерококк

Александр Черепанов:
методические рекомендации

Государственный комитет СССР по физической культуре и спорту.
Федерация атлетической гимнастики СССР.
Ленинградский научно-исследовательский институт физической культуры.
Использование фармакологических средств для повышения и восстановления работоспособности спортсменов в Атлетической гимнастике.

(методические рекомендации)
Ленинград-1987 год.

-1-
Современная тренировка спортсмена в атлетической гимнастике сопряжена с длительным выполнением больших физических нагрузок силовой направленности, предъявляет исключительно высокие требования ко всему организму в целом, и в первую очередь к его кардио-респираторной и мышечной системам, а так же к психологическому состоянию.
Силовые нагрузки, используемые в тренировочном процессе, нередко требуют применения фармакологических средств для поддержания работоспособности спортсмена и ускорения восстановительных процессов в организме.
Применение фармакологических средств для повышения работоспособности атлета основывается на учете функционального состояния основных систем организма и этапа подготовки в годовом тренировочном цикле.
В индивидуальном подборе препаратов обязательно участие врача.(пишу все слово в слово без всяких отклонений и пропусков текста «Сантилло мудрый»). Подбор индивидуального комплекса фарм средств для каждого спортсмена должен быть обусловлен:
1. Наличием «минимального» звена (ц.н.с., с.-сосуд. и др.)
2. Особенностями адаптации, ресистентностью и гиперективностью к одним и тем же препаратам.
3.Необходимостью профилактики и лечения хронических заболеваний.
4.Психологическим статусом и поведенческими реакциями в соревновательном периоде.
В атлетической гимнастике выделяются три основных тренировочных процесса, как и в других видах спорта: ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ, СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ и ПЕРЕХОДНЫЙ.
Настоящие рекомендации посвящены только подготовительному этапу.
Одной из основных задач ПОДГОТОВИТЕЛЬНОГО этапа является акцент на повышение веса тела, силовых возможностей и увеличение объёмов мышц (т.е. кол. изменения).
В соответствии со специализацией данного периода круглогодичной тренировки в рекомендации подготовлены соответствующие схемы фармакологических препаратов.
Рекомендация построена на принципе использования препаратов и краткой к ним аннотации. В данной рекомендации не внесены фармпрепараты, отнесенные к разряду допингов.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП

П.Э. тренировочного цикла в основном 14-16 недель.
1. Объёмно-силовой период-3-4 недели.
2. Период специальной объемной тренировки-7 недель.
3. Объемно-формирующий период-5 недель.

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКИЕ ПРЕПАРАТЫ,
Аэровит: драже 2 раза в день после еды курс 20-25 дней.
«Квадевит»( витаминный комплекс): А,С,В1,В2,В,В6, фолиевая к-та,Р,РР,В12,фитин, метионин, глютаминовая к-та. 1т. 3 раза в день после еды. 21-28 дней
ВИТАМИНЫ ГРУППЫ В (тиамин):
Входит в состав ферментов, учевствует в углеводном, жировом, белковых обменах. Усиленное потребление углеводов повышает потребление В1. 1мл 2,5% р-ра тиамина хлорида внутримышечно 1 раз в день курс 15-20 дней.
Витамин В12: При приёме витамина В12 необходим постоянный контроль по анализу крови(я колол без них, вроде жив еще)
1мл 0,01% р-ра В12 внутримышечно 1 раз в день. 10-15 дней.
Оротат калия:
1т. (0,05г) 3-4 раза в день за один час до еды, 21-24 дня.
Инозин:
2т.(0,04г) 3 раза в день до еды, 30-40 дней
Рибоксин:
3т.(0,04г) 3 раза в день до еды,30-40 дней
ЛИВ-52 – препарат растительного происхождения, обладает анаболическим действием, увеличивает вес тела, благоприятно воздействует на функцию печени, поджелудочной железы, снижает побочки других лекарственных препаратов.
2т. 3 раза в день после еды, курс 24-30 дней.
Напросин нестероидный- противовоспалительный препарат, применяется при травмах, разрывах мышц, растяжениях и для их профилактики при выполнении мощных физических нагрузок, обладает выраженным действием, направленным на повышение физической работоспособности.
2т. 2 раза в день. Принимать 10 дней, перерыв 10 дней, вновь приём 10 дней.
А вот и сами схемы применения фармпрепаратов.

А) ОБЪЁМНО-СИЛОВОЙ ПЕРИОД.
Продолжительность 3-4 недели. Характеризуется системой подготовки, направленной на повышение веса тела, увеличение объёмов всех мышечных групп и силовых показателей( количественные изменения).
Схема 1.
Аэровит
Оротат калия
Рибоксин
Метионин
ЛИВ52
Пантокрин

Схема 2.
Квадевит
Рибоксин
Метионин
ЛИВ52
Напросин
Глютаминовая к-та

Фофаден – 2т. 3-4 раза в день, 30-40 дней, рекомендуется в комплексе с оротатом калия
Аминокислоты:
Глютаминовая к-та 2т. 2 раза в день после еды, 15-20 дней.
Метионин 2т. 2 раза во время еды или после,15-20 дней
Альвезин-комбинированный препарат, содержит комплекс незаменимых аминокислот, а так же: калий, натрий, магний, активно участвующих и стимулирующих белковый обмен.
Способ применения: 400мл внутривенно, капельно 1 раз в три дня в условиях мед.учереждениях в период наивысших по объёму физнагрузок(я этот момент пропускал, заменив на хорошие порции белковых коктелей на протяжении всего курса)
Карнитин (карнитина гидрохлорид) – обладает способностью улучшить аппетит, ускоряет рост и увеличивает вес тела. 1ч.л. 3 раза в день за полчаса до еды, 21-28 дней.
Форма выпуска-флакон 20% р-ра по 100 и 25мл.
Адаптагены:
Женьшень: 30 капель 3 раза в день после еды.
Элеутерококк: 1ч.л. 2 раза в день до еды.
Сапарал: 1т. 3 раза в день после еды
Пантакрин: 30 капель 3 раза в день за полчаса до еды 14-21
Схема 3.
Квадевит
Рибоксин
Альвезин
Карнитин

Схема 4.
Квадевит
Оротат калия
Карнитин
Рибоксин
Сапарал

Б).ПЕРИОД СПЕЦИАЛЬНОЙ ОБЪЁМНОЙ ТРЕНИРОВКИ.
Продолжительность 6-7 недель. Находится в тесной связи и вытекает из объёмно-силового периода. Характеризуется дальнейшим повышением веса тела и объёмов мышц, но уже с акцентом на отстающие в развитии .
Фармакологические средства необходимо применять после предварительного перерыва 2-3 недели( по окончании объёмно-силового периода).
Схемы восстановительных препаратов могут повторятся в данном периоде, вместе с тем возможны следующие сочетания:
Схема 5.
В1,В2,В12
Метионин
ЛИВ52
Карнитин
Напросин
Корень женьшеня

Схема 6.
В1,В2
Глютаминовая к-та
Фосфаден
Оротат калия
Элеутерококк

Схема 7.
Квадевит
Оротат калия
Рибоксин
Альвезин
Напросин

В). ОБЪЁМНО-ФОРМИРУЮЩИЙ ПЕРИОД,
Продолжительность 4-5 недель, является переходным периодом к соревновательному этапу.
Схема 8.
В1,В2,В12
Инозин (рибоксин)
Карнитин
Альвезин
Напросин
Элеутерококк

Схема 9.
В12
Рибоксин(фосфаден)
Глютаминовая к-та
Метионин
Карнитин
Сапарал (чередовать с пантокрином)

Данные методические рекомендации предназначены в основном спортсменам со стажем занятий не менее 2-х лет.
Методические рекомендации подготовлены
В Ленинградском НИИ физической культуры
Председателем мед. Комиссии федерации
Атлетической гимнастики СССР канд. мед.
наук А.И. Колтуном, членом мед. комиссии
И.М.Юхтом и предназначены для врачей, тренеров,
квалифицированных спортсменов.
Зак.№ 56, тир. 50 экз. рот 2013 10.11.87. И.В.М.А.

Глютаминовая к-та 2т. 2 раза в день после еды, 15-20 дней.
Метионин 2т. 2 раза во время еды или после,15-20 дней