Ноги |
Ноги |
24.1.2020, 14:58
Сообщение
#561
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=Uzbw1YGZRoA[/video]
-------------------- |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
6.2.2020, 17:20
Сообщение
#562
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
Кион сученок киздит что натурал)))) руки у него конечно шизанутые
Braun Army Training | Badass Quads Workout with Keone and Sami [video]https://www.youtube.com/watch?v=Wx_0fDPsLj4[/video] -------------------- |
|
|
24.3.2020, 21:30
Сообщение
#563
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
[video]https://www.youtube.com/watch?v=7SAorWDla6Y[/video]
-------------------- |
|
|
18.1.2021, 17:54
Сообщение
#564
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
[video]https://m.youtube.com/watch?v=bZUnN3_DUe0[/video]
[video]https://m.youtube.com/watch?v=E-LsZuPBiRw[/video] -------------------- |
|
|
18.1.2021, 18:32
Сообщение
#565
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 18.1.2021 Был 10.3.2022, 21:06 Репутация: 4 |
Бро, просто используй тренажер Смита, дабы акцентировать на квадрицепсах и сразу все начнет расти. Ноги выводи вперед и садись к паралели. Или же гак-машина, она тоже хороша. От классических приседаний как правило больше ягодицы растут.
|
|
|
18.1.2021, 18:39
Сообщение
#566
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845 |
Хорош посты набивать.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
18.1.2021, 20:41
Сообщение
#567
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 010 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был Вчера, 22:09 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 662 |
-------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
18.1.2021, 20:44
Сообщение
#568
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
бро же
брату -------------------- |
|
|
18.1.2021, 20:45
Сообщение
#569
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 229 Регистрация: 16.1.2017 Из: Фастов Репутация: 8 |
Там опечатка. Не Бро, а Ро. Олегу то есть
|
|
|
18.1.2021, 20:53
Сообщение
#570
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
так я ничего не платил
а тут такой совет, баксов на двести -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:26 |