Now Eating. Instagram еды), кто что жрет прямо сейчас |
Now Eating. Instagram еды), кто что жрет прямо сейчас |
12.9.2012, 9:56
Сообщение
#11
|
|
Деловая колбаса Группа: Старожилы Сообщений: 1 209 Регистрация: 11.7.2012 Из: Украина, Днепропетровск Был 10.3.2024, 11:30 Репутация: 75 |
Умял банку тунца. Щас вот печеньком угостили, не смог отказатся :D
А еще купил мешок орехов грецких молодых. Как же я их обожаю)) Это как семечки - снимать шкурку и кушать)) Буду уминать сегодня |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
12.9.2012, 9:58
Сообщение
#12
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 375 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 10.12.2023, 23:51 Настроение: :zhet: Репутация: 491 |
Умял банку тунца. Щас вот печеньком угостили, не смог отказатся :D А еще купил мешок орехов грецких молодых. Как же я их обожаю)) Это как семечки - снимать шкурку и кушать)) Буду уминать сегодня Не переборщи! -------------------- :zhet:
|
|
|
12.9.2012, 10:22
Сообщение
#13
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 555 Регистрация: 16.1.2011 Был 29.4.2024, 7:41 Репутация: 61 |
обед: 150 гречки, 150 вареной грудки
|
|
|
12.9.2012, 11:14
Сообщение
#14
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 788 Регистрация: 26.1.2012 Из: Киевская область Был Вчера, 23:41 Репутация: 97 |
|
|
|
12.9.2012, 11:24
Сообщение
#15
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 848 Регистрация: 1.12.2008 Был 10.4.2024, 13:10 Репутация: 330 |
в 8-00 -100гр протеина и кусок домашней запеканки.10-00 -80гр риса и курицы грам 200.
12-25 - тоже самое что в 10-00+ чай и кусок дом запеканки. -------------------- На сообщения, в которых есть слова "комплекс", "курс", "химия", "распиши", "поставь", "вступи", "прокомментируй",где достать фарму и их синонимы - не отвечаю!
|
|
|
12.9.2012, 11:34
Сообщение
#16
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 848 Регистрация: 1.12.2008 Был 10.4.2024, 13:10 Репутация: 330 |
в 8-00 -100гр протеина и кусок домашней запеканки.10-00 -80гр риса и курицы грам 200. 12-25 - тоже самое что в 10-00+ чай и кусок дом запеканки. вес риса в сыром состоянии. -------------------- На сообщения, в которых есть слова "комплекс", "курс", "химия", "распиши", "поставь", "вступи", "прокомментируй",где достать фарму и их синонимы - не отвечаю!
|
|
|
12.9.2012, 11:39
Сообщение
#17
|
|
731部隊 Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 26.3.2024, 4:46 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: 434 |
10:00 тилапия 300 гр, рис около 100 граммов
сейчас кока-кола...) -------------------- __________________
|
|
|
12.9.2012, 12:04
Сообщение
#18
|
|
зубной фей )) Группа: Модератоpы Сообщений: 4 165 Регистрация: 29.12.2010 Из: Крыжополь-Киев Был 12.4.2024, 17:50 Репутация: 395 |
500грам грудки гречка 200гр + ммммм казинак!
-------------------- Существует три основных правила сохранения ваших зубов в хорошей форме:
- Чистите их два раза в день. - Посещайте своего стоматолога не реже двух раз в году. - Не суйте нос не в свои дела. |
|
|
12.9.2012, 12:14
Сообщение
#19
|
|
Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 234 Регистрация: 10.1.2011 Был 11.8.2023, 14:34 Репутация: 447 |
300 г кисломолочного сиру (5%) з 0,5 л йогурта.
-------------------- Найбільш грізний мисливець - це той, кого приймають за здобич!
Що було - загуло, що буде - те буде, ти цінуй те, що є, бо лиш сьогодні життя твоє. (с) "Панда Кунг-фу" |
|
|
12.9.2012, 12:30
Сообщение
#20
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 829 Регистрация: 19.7.2011 Из: Харьков Был Вчера, 21:29 Репутация: 274 |
ну вы и жрете )))
7.30 - 60гр протеина +300гр молока 2.5 8.30 - 33 пельменя )) 11.00 - 200гр риса в готовом виде + 180гр кур филе с сыром 13.30 - 200гр риса в готовом виде + жульен 150гр далее будет 15.00 - 60гр протеина +300гр молока 2.5 17.00 - 200гр гречки в готовом виде + 4 яйца варёных вечером дома 60гр протеина +300гр молока 2.5 300 гр творога с каким нить йогуртом по желанию казеин на ночь на молоке... -------------------- "Твоя схема : становая тяга (сумо) + присед + жим гантелей + омлет из 12 яиц + курица + овсянка и полное, полное молчание на форумах, до тех пор пока не будешь иметь в рабочих весах на 4-6 повторений жим 1,5 собственного веса, присед 2-2,2 собственного веса, становая 2,2-2,5 собственного веса." (с)Грех
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:18 |