Now Eating. Instagram еды), кто что жрет прямо сейчас |
Опции
 |
 |
 |
  |
Now Eating. Instagram еды), кто что жрет прямо сейчас |
Опции
|
 viking_ivan
|
 29.8.2013, 7:18
Сообщение
#1971
|
 Опытный атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 1 513 Регистрация: 17.9.2011 Из: Запорожье Был 27.3.2023, 8:04 Репутация:  333 
 |
RedZerg
офигенная композиция) - а где протеины? -------------------- Никогда не сдаваться!
Вес тяжелеет, небом темным ночь укрыла землю. Но я не сдамся. Стоял здесь раньше сотню раз, смотрел в глаза мне, сломать пытался. Но я не сдался. Сомнение и боль, зову я их друзьями, они со мной всегда и до конца. Они же знают - я не сдамся. Во тьме нашел я свет и мужество, и силу. Во тьме теперь все вижу... и не сдамся. Присягу воина даю, торжественно клянусь... что я не сдамся. "Наиболее важная часть моего подхода - ментальная (основанная на сознании). Тренинг, диета, питание и добавки не значат ничего, пока к этому не добавляется мысль. Она подобна клею, удерживающему все вместе. И это как раз то, что сделало меня тем, кто я есть." (Дориан Ятс) Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ! |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
RedZerg
|
29.8.2013, 7:23
Сообщение
#1972
|
 Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177
|
Все закончилось не рассчитал не много вчера=( на тренировки амин возьму )))) и прот в конце)) а там уже рынок мясо))
|
|
|
|
|
Jackson
|
29.8.2013, 7:25
Сообщение
#1973
|
 ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 30.1.2024, 6:42 Репутация: 498
|
два банана с 50 граммами сырой овсянки.
+маленькая чашка кофА) -------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
|
|
viking_ivan
|
29.8.2013, 7:38
Сообщение
#1974
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 513 Регистрация: 17.9.2011 Из: Запорожье Был 27.3.2023, 8:04 Репутация: 333
|
а я щас прот с печеньями с утра хаваю - на обед дома жена обещала мощностной наваристый борщец))) уже жду ппц!!!
-------------------- Никогда не сдаваться!
Вес тяжелеет, небом темным ночь укрыла землю. Но я не сдамся. Стоял здесь раньше сотню раз, смотрел в глаза мне, сломать пытался. Но я не сдался. Сомнение и боль, зову я их друзьями, они со мной всегда и до конца. Они же знают - я не сдамся. Во тьме нашел я свет и мужество, и силу. Во тьме теперь все вижу... и не сдамся. Присягу воина даю, торжественно клянусь... что я не сдамся. "Наиболее важная часть моего подхода - ментальная (основанная на сознании). Тренинг, диета, питание и добавки не значат ничего, пока к этому не добавляется мысль. Она подобна клею, удерживающему все вместе. И это как раз то, что сделало меня тем, кто я есть." (Дориан Ятс) Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ! |
|
|
|
|
Fores
|
29.8.2013, 7:48
Сообщение
#1975
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 120 Регистрация: 20.3.2013 Из: Кременчуг Был 20.12.2020, 9:00 Репутация: 26
|
Коктейль прот+молоко, кофе+долька кекса. Тяжелого не ем, через час на треню- ноги, плечи.
-------------------- Я не лінивий- Я енергосберігаючий.
|
|
|
|
|
Redixin
|
29.8.2013, 8:09
Сообщение
#1976
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 829 Регистрация: 19.7.2011 Из: Харьков Был 8.5.2024, 11:18 Репутация: 274
|
250 овсянки + 700 молока + 1скуп прота
-------------------- "Твоя схема : становая тяга (сумо) + присед + жим гантелей + омлет из 12 яиц + курица + овсянка и полное, полное молчание на форумах, до тех пор пока не будешь иметь в рабочих весах на 4-6 повторений жим 1,5 собственного веса, присед 2-2,2 собственного веса, становая 2,2-2,5 собственного веса." (с)Грех
|
|
|
|
|
Dem
|
29.8.2013, 12:49
Сообщение
#1977
|
|
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 806 Регистрация: 30.8.2012 Из: Киев Был 24.6.2022, 21:05 Настроение: Грядут перемены Репутация: 117
|
Из-за этой погоды страшно тянет на сладкое и вместо протеина схомячил 1,5 батончика (протеиновых).
|
|
|
|
|
Val
|
29.8.2013, 14:31
Сообщение
#1978
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351
|
Так, давненько что-то я
Цитата(HusH @ 22.8.2013, 21:01)  Рис и печенная грудка + провесная скумбрия Цитата(HusH @ 27.8.2013, 23:16) Съел плова немного с курицей, платаную скумбрию, греческий салат) Все это было час назад А поясни-ка, плиз, что это за скумбрии такие... Цитата(Cell @ 23.8.2013, 21:56) Картошка вареная с тушеной свининой, котлеты домашние, курица гриль много, салаты разные включая с майонезом, мясо разного вида и происхождения, и всего другого и разного. Это был один подход с 15-ти до 20-ти. Торта впихнуть уже практически не получилось... А потом жалуюсь, что результата нет!! Гореть мне в аду(( Селл, так у тебя ж низкоуглеводка - какой же рост мышц на ней ? Нафик тебе такое количество белка... Цитата(HusH @ 23.8.2013, 22:03) Это специально сделано по просьбе дяди Val'a)))) Хаш, ты б не прятал в самом первом посте инфу под спойлер - только дома смогу посмотреть чего ты там по моей просьбе разместил... Цитата(RedZerg @ 23.8.2013, 22:19) филе.... огурец) помидор Сдержанно. Видно, что человек худеет ))). Цитата(HusH @ 26.8.2013, 14:18) Спасибо, все ради Вас уважаемые комрады)))) Сегодня день загрузки, а это значит: Рис по африкански(до чего же он вкусный, особенно если добавить немножко рисового уксуса), салат коктейль из морепродуктов, сначала поджаренные а потом запеченные с луком и сыром отбивные, арбуз. Продолжение следует))) Ты, вроде, уже где-то постил рецепт риса афро-американского ? Ткни носом, если он не сложный - сделаю, ты так нахваливаешь... Цитата(HusH @ 26.8.2013, 14:56) Я всегда с собой ношу соль))) Да и грудку просто варенную, я ем без проблем) П.С. Хлебцы с икрой мойвы Неплохую идею подбросил. Завтра на загрузке, чтобы больше хлеба слопать, улучшу его потребляемость с помощью икры, нужно только не забыть купить... Кста, можно даже и заморскую - кабачковую, эта дома имеется... Цитата(Дарианна @ 28.8.2013, 22:15) Ем творог... А так хочу мяса,рис,салатиков))))) Как мне этот творог уже надоел на сушке (((. Хотя, в принципе, его люблю - особенно базарный, со сладким чаем... Как про сладкий чай подумал - сразу и творога захотелось, видать дело не в твороге, а в полном отсутствии углеводов. Ну, не долго осталось мучаться |
|
|
|
|
andreyyy
|
29.8.2013, 14:34
Сообщение
#1979
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Цитата(Val @ 29.8.2013, 15:31) Ты, вроде, уже где-то постил рецепт риса афро-американского ? Ткни носом, если он не сложный - сделаю, ты так нахваливаешь... Патентом на это блюдо обладает Jus ) Нарушаем авторские права, ну да ладно... https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...ndpost&p=374266 Сообщение отредактировал andreyyy - 29.8.2013, 14:36 |
|
|
|
|
Val
|
29.8.2013, 14:37
Сообщение
#1980
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351
|
Цитата(andreyyy @ 29.8.2013, 15:34) Патентом на это блюдо обладает Jus ) Мерси. Думаю, Костя поделится. Но смутно помню, что рецепт, кажись, уже размещался в соответствующей теме... |
|
|
|
 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 12.5.2024, 0:42 |
