отдых после первого пробного курса

Решил курсить - значит надо курсить, имхо :)
Те кто в химии стажем повыше отдыхают в среднем месяц. Поэтому думаю, что 3 месяца это более чем достаточный перерыв для тебя.
Ставь сустанон по 250 раз в три дня и метана по 40 мг на 8 недель.
Метан после 6й недели можно сменить на станазолол, покушаешь его недельки 4 еще по 50 мг и можно как раз будет начинать ПКТ кломидом.
Удачи ! ;)

Сообщение отредактировал Stal - 11.3.2011, 13:32

Перерыв 3 месяца - это равносильно начинать следущий курс с нуля. ИМХО

А что мне о себе рассказывать? Что вас интересует? ))

Сообщение отредактировал junker - 11.3.2011, 13:44

в основном когда просят представится это значит просят завести свою фото тему рассказать о силовых результатах

все. имя,откуда,возраст,стаж,силовые, размеры мышц

Понял =)
Альбом заведу обязательно. Закончу подготовку к соревнованиям, выступлю и закину пару фоток )




Меня звать Дмитрий, живу в г.Хмельницкий. 27 лет, стаж 5,5 лет.
За силовыми не слежу давно. Это для меня не главное. И с моим тренингом (30 секунд отдых между подходами) вес очень не большой использую.
Рост 174, вес 85. Грудь 122, талия 83-82, рука 41-41.5, бедро 64, голень 42.
В данный момент готовлюсь к соревнованиям.

По шашкам (в чапаева)?

Сообщение отредактировал OHIXA - 11.3.2011, 15:17

А как ты догадался?) Небось тоже готовишься к первенству по шашкам?))

Я сошел с дистанции... палец травмировал. ;)

О каких соревнованиях идет речь? А то просто написал - "готовлюсь".

ББ. Чемпионат Хмельницкой области. Это мой "дебют", так сказать, поэтому я даже не знаю от какой федерации. Вроде NABBA. Категория там общая будет, скорее всего, т.к. участников не много.

Сообщение отредактировал junker - 11.3.2011, 15:51