Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Откат посреди курса.

Опции V
trtretre
se-mma
сообщение 18.1.2016, 19:11
Сообщение #11


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 639
Регистрация: 19.6.2013
Из: г.Одесса
Был 20.11.2018, 13:50

Настроение:
Все горе от ума.




Репутация:   18  
Один знакомый с зала так же страдал,проблема в том что он забывал повышать калорийность и количество БЖУ в своём рационе при прогрессе своего веса,вот и ступорился там +- водичка ходила туда сюда!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дід
сообщение 18.1.2016, 19:16
Сообщение #12


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 065
Регистрация: 22.7.2014
Был 7.10.2024, 8:14



Репутация:   495  
Цитата(walery) *
Показать

При весе 112 рука 47 нога 73.5 холодные. Щас минус см и вес 108-9. Рост 185

Напиши свои силовые для полной картины "монстровости"
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
walery
сообщение 18.1.2016, 19:23
Сообщение #13


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 15.7.2013
Из: Харьков ХТЗ
Был 4.3.2025, 0:10



Репутация:   0  
Цитата(Дед @ 18.1.2016, 19:16) *
Напиши свои силовые для полной картины "монстровости"

Силовых как таковых нету сторонник многоповторки 12-20. Жим на 12 130 ,100 на 25,прсисед 150на 8 жопой в пол. Становую последний раз делал когда весил 103 в натураху между курсами 200на 2 сумо. Есть видос где делаю 98кг 200на раз. Как то так. Каллораж повышал, проблема в том что отвращение к еде и нежелание тренить а не прогресс веса.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 18.1.2016, 19:44
Сообщение #14



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 621
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1872  
Цитата(walery) *
пропало желание тренится и хавать
ну, как сказали камрады выше, или не восстанавливаешься (загнал организьм) или пустая ф
так что это:
Цитата(walery) *
Думаю моя организма не понимает длинные курсы
вряд ли
да и меташки бы кинул к энке..


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.1.2016, 19:47
Сообщение #15


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 940
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 16.9.2025, 12:24

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   936  
Цитата(walery @ 18.1.2016, 16:49) *
Заметил за собой такую особенность. Первый курс метана был по 30мг день 5недель. После 3 недели перестал набирать. Набрал с 86до 96 откатился до 94. Через пол годика курсанул тест энкой соло по кубу раз в 6дней на 9недель. С 6ой недели перестал набирать вес пропало желание тренится и хавать(как это бывает после курса)откат пришёлся на 7ю неделю курса слил 2кг но доколол энку до конца все 9недель. набрал с 96до 104. Тока что закончил курс тест энка досрочно по кубу раз в 4дня. Планировал его на 9-10недель но закончил после 5ой недели. По причине тех же симптомов. Нежелание есть и тренится упадок сил после чего откатился с 112до 109. На курсе мультивитамины креатин спорт пита чуток. Думаю моя организма не понимает длинные курсы. Было такое у кого?

думаю твоя разум не понимает происходящего
а организм как организм)


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
walery
сообщение 18.1.2016, 20:00
Сообщение #16


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 15.7.2013
Из: Харьков ХТЗ
Был 4.3.2025, 0:10



Репутация:   0  
Цитата(OlegRO @ 18.1.2016, 19:44) *
ну, как сказали камрады выше, или не восстанавливаешься (загнал организьм) или пустая ф
так что это:
вряд ли
да и меташки бы кинул к энке..

Как она может быть пустой если я за месяц почти десяток набираю. Флакон 1 гд
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
walery
сообщение 18.1.2016, 20:02
Сообщение #17


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 15.7.2013
Из: Харьков ХТЗ
Был 4.3.2025, 0:10



Репутация:   0  
Цитата(XXR XXX @ 18.1.2016, 19:47) *
думаю твоя разум не понимает происходящего
а организм как организм)

Это вероятнее всего. Поэтому и создал тему)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.1.2016, 20:03
Сообщение #18


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 940
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 16.9.2025, 12:24

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   936  
Цитата(walery @ 18.1.2016, 20:02) *
Это вероятнее всего. Поэтому и создал тему)

тебе выше всего уже ответили,осталось понять


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 18.1.2016, 20:04
Сообщение #19


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 148
Регистрация: 21.7.2011
Был 1.9.2025, 15:53



Репутация:   758  
Цитата(Val @ 18.1.2016, 17:58) *
То Майор и Блэк.
Вот вы, ребята, серьезно отвечаете на вопрос ТС, пытаетесь что то там проанализировать, подсказать варианты возможной проблемы... А не кажется ли вам, что тут и нет никакой проблемы, а одно сплошное разводилово для connie_xmas-moose.gif ? )))
Конечно, ТС сообщил крайне ограниченную информацию о себе, своих курсах, питании и т.п. Но неужели вас не смутила сумасшедшая динамика прогресса ТС при очень скромных курсах ААС ? ТС - просто генетический монстр, не меньше, Колеман и Фил Хит рядом не стояли ))):
1. Курс метана, 30 мг в день, 3 недели мышечного и прочего роста - прибавка 10 кг, 2 слил. Мечта поэта...
2. Курс тесто энантата соло, 250 мг в 6 дней, 6 недель мышечного набора - прибавка опять 10 кг, 2 слил. Двойная мечта поэта ))).
3. Курс тесто энантата, опять соло, 250 мг в 4 дня, 5 недель мышечного набора - прибавка 8 кг, 3 слил.
Итого, за 3 совсем простеньких курса общий прирост массы составил 23 кг (109-86). Конечно, если это произошло в течении 5-10 лет - я возьму свои слова обратно, и извинюсь, впридачу. Но то, как это описывает ТС, схоже на 1-1.5 года.
Теперь можете спросить у кого угодно, а возможно ли это в реале, если ты не генетический монстр ???

Да ты прав, не обратил внимания на динамику за три курса. А так 8кг говна за месяц набирал на 30 меташки и пропа, поэтому принял это за должное.
Раз набрал почти 10 кг, причем прилично выглядел, хз как получилось но говна минимум было, правда потом 7кг откатил. После этого ни разу сильно не откатывал, учел ошибки, только проблема в том, что сало не откатывало, да ))
И опять же ты прав, серьезно на вопрос ТС ответить просто не реально, ну решил отнестись к человеку без снобизма просто.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 18.1.2016, 20:25
Сообщение #20



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 621
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1872  
Цитата(walery) *
Показать

я за месяц почти десяток набираю. Флакон 1 гд
ну набираешь ты от еды же, верно? а восстанавливает тебя фарма
и если в ней дв мало, то ты в перетрене, хоть и набрал


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 3.10.2025, 23:23