Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Откат посреди курса.

Опции V
trtretre
Пропионатычь
сообщение 18.1.2016, 20:25
Сообщение #21


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 022
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 10.6.2025, 17:51

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   664  
Вот же Повезло человеку(((Я так за каждый кг сейчас борюсь,а тут такой массонабор,что ,я просто слюной истекаю от такой мощи.А я плачу и бьюсь в истерике(( my_name_is_grisha.gif


--------------------
Мобилизован навечно)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
walery
сообщение 18.1.2016, 22:47
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 15.7.2013
Из: Харьков ХТЗ
Был 4.3.2025, 0:10



Репутация:   0  
----73кг апрель
--- 90+2\3кг июнь
---- 103кг август курс энка куб в 6 дней
----107 примерно декабрь. через пару недель от начала курса куб энки раз в 4 дня.
---- 110 декабрь. где-то за неделю до конца всё того же курса
хронология взята с вк. кто не верит могу поскринить когда выкладывал фотки. я не троль беспесды. ну кроме того кома про анализы ничего умного не услышал. а так всем спасибо. думаю проще всего для меня это сидеть на коротких курсах. т.к правильно заметил билдолифтер у меня нету навыка менять препы на курсе учитывая анализы на гормоны,но скорее я просто еще не готов выложить бабосы за постоянные анализы и замену препов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
NeKefirINeSmetan...
сообщение 19.1.2016, 11:07
Сообщение #23


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 406
Регистрация: 20.8.2015
Из: Запорожье
Был 21.5.2025, 11:07

Настроение:
НАМАССЕ




Репутация:   18  
Ну хотя бы раз сдать анализы (например, во время такого "отката") - тест общий, эстрадиол, пролактин - не так много, но зато причину будет проще понять. Возможно при таком весе/тренировках/работе одного куба энки уже не хватает для восстановления.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дід
сообщение 19.1.2016, 11:15
Сообщение #24


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 065
Регистрация: 22.7.2014
Был 7.10.2024, 8:14



Репутация:   495  
Цитата(walery) *
Показать

хронология взята с вк. кто не верит могу поскринить когда выкладывал фотки. я не троль беспесды. ну кроме того кома про анализы ничего умного не услышал. а так всем спасибо. думаю проще всего для меня это сидеть на коротких курсах. т.к правильно заметил билдолифтер у меня нету навыка менять препы на курсе учитывая анализы на гормоны,но скорее я просто еще не готов выложить бабосы за постоянные анализы и замену препов

Мдаа,вроде по фото похоже на правду, да ты в натуре монстр так быстро набирать, не парься о длине курса, если для тебя и ТАК работает, делай 6 недельные курсы и расти дальше, за 8 месяцев 37 кг нехило....
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
VUBlack
сообщение 19.1.2016, 11:51
Сообщение #25


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 347
Регистрация: 14.2.2012
Из: Херсон-Киев
Был Сегодня, 16:44



Репутация:   367  
рост походу не маленький?


--------------------
Ф а р м а, которую я пробовал
.
Учись терпеть, учись терять,
И при любой житейской стуже,
Учись с улыбкой повторять:
Прорвусь! Бывало и похуже.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
walery
сообщение 19.1.2016, 12:08
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 38
Регистрация: 15.7.2013
Из: Харьков ХТЗ
Был 4.3.2025, 0:10



Репутация:   0  
Цитата(VUBlack @ 19.1.2016, 11:51) *
рост походу не маленький?

Писал выше. 185
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
uzik
сообщение 21.1.2016, 12:18
Сообщение #27


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 369
Регистрация: 10.4.2013
Из: Киев
Был 8.4.2025, 16:15



Репутация:   28  
Когда-то Любер давал интересную схемму коротких курсов на длинном тесте, Выглядела приблизительно так:
1 неделя - 1000мг
2 неделя - 750мг
3 неделя - 500 мг
4 неделя - 250мг

Потом 1-2 недели перерыва и заново.
Предлагал такую схему, как раз во избежание "застоя" на середине курса.
Попробуй, может тебе пойдет.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 3.10.2025, 18:20