Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
23 страниц V  « < 13 14 15 16 17 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Открытие своего спортзала, аренда,документация,налоги,оборудование

Опции V
trtretre
81eg
сообщение 28.10.2011, 10:08
Сообщение #141


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 23.9.2025, 14:35



Репутация:   1158  
Гинекологические тренажері оставим девушкам)

А вот горизон тяга не помешает.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Zavhoz
сообщение 28.10.2011, 10:11
Сообщение #142


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 479
Регистрация: 1.6.2010
Из: Киев
Был 26.5.2019, 13:28



Репутация:   69  
Цитата(81eg @ 28.10.2011, 11:08) *
Гинекологические тренажері оставим девушкам)

А вот горизон тяга не помешает.


Ты имеешь в виду "Нижнюю тягу" ? Она есть.
Прикрепленное изображение
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Osindi
сообщение 28.10.2011, 10:13
Сообщение #143


Агрессивный оптимист
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 694
Регистрация: 4.5.2011
Из: Сан Диего
Был 5.3.2022, 6:12



Репутация:   385  
Я бы:
1. Заменил 1, а лучше 2 беговых дорожки на эллиптические.
2. Выбрал лежачий, а не сидячий тренажер на сгибания ног (может он и есть, я там 1 тренажер не смог идентифицировать).
3. Нет тяги к животу, только хаммер, заменил бы одну раму на тягу к животу или же вместо двух рам поставил одну мульти. Например вот такую:

Тогда и существующую верхнюю тягу можно будет заменить на что-то другое.

4. Ткнул бы в угол небольшой мат и шведскую стенку для расстяжек.
5. На правой стенке тоже нужны зеркала )
6. Разбросал бы по клубу стойки с полочками, а то постоянно ищу куда бы приткнуть ключик и полотенце.


Цитата(Zavhoz @ 28.10.2011, 11:11) *
Ты имеешь в виду "Нижнюю тягу" ? Она есть.
Прикрепленное изображение


Тоже не заметил.


--------------------
Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
nameless one
сообщение 28.10.2011, 10:16
Сообщение #144


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 833
Регистрация: 7.6.2011
Из: г. Харьков
Был 8.8.2017, 3:56



Репутация:   158  
Цитата(Zavhoz @ 28.10.2011, 11:05) *
Про скамью для жима согласен. Ещё надо 2-3 ежа для дисков, стойку для грифов и мешок.
А какие тренажеры не нужные?


ИМХО одним кроссовером можно пожертвовать. Да и места они занимают больше всего.


--------------------
«Делай что должен и будь что будет»
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
81eg
сообщение 28.10.2011, 10:21
Сообщение #145


...
********

Группа: Модератоpы
Сообщений: 19 476
Регистрация: 23.5.2010
Из: Херсон
Был 23.9.2025, 14:35



Репутация:   1158  
Интересно на той нижней тяге что на каринке если поставить широкую ручку, зачепишь ли с права стойку с плистами?

ЗЫ Лучше не дооборудовать зал \сделать это познее, выяснив чего реально нехватает\чем купить пару лишних.

Сообщение отредактировал 81eg - 28.10.2011, 10:23


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Zavhoz
сообщение 28.10.2011, 10:27
Сообщение #146


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 479
Регистрация: 1.6.2010
Из: Киев
Был 26.5.2019, 13:28



Репутация:   69  
Цитата(Osindi @ 28.10.2011, 11:13) *
Я бы:
1. Заменил 1, а лучше 2 беговых дорожки на эллиптические.
Вроде в Спортлайфе именно дорожки в первую очередь занимают?

2. Выбрал лежачий, а не сидячий тренажер на сгибания ног (может он и есть, я там 1 тренажер не смог идентифицировать).
Да, его нет. Надо подумать.

3. Нет тяги к животу, только хаммер, заменил бы одну раму на тягу к животу или же вместо двух рам поставил одну мульти. Например вот такую:

Тогда и существующую верхнюю тягу можно будет заменить на что-то другое.
Ты тоже имеешь в виду нижнюю тягу?
Кстати импортные тренажеры я вообще не рассматривал потому что они в 2 раза дороже современных отечественных.


4. Ткнул бы в угол небольшой мат и шведскую стенку для расстяжек.
Может возле помоста можно зделать? Помост вместо мата?

5. На правой стенке тоже нужны зеркала )
А зачем? Чтобы девушкам на попы в заркале смотреть пока они бегают? Я конечно только за ))) Но вроде девушки это не сильно любят.

6. Разбросал бы по клубу стойки с полочками, а то постоянно ищу куда бы приткнуть ключик и полотенце.
Тут по этой части получше - вдоль всей стены подоконник, на него можно ложить.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Zavhoz
сообщение 28.10.2011, 10:36
Сообщение #147


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 479
Регистрация: 1.6.2010
Из: Киев
Был 26.5.2019, 13:28



Репутация:   69  
Цитата(81eg @ 28.10.2011, 11:21) *
Интересно на той нижней тяге что на каринке если поставить широкую ручку, зачепишь ли с права стойку с плистами?


Самая широкая - 120см наверно не пролезет. А остальные, которые чуть поменьше, нормально.

Цитата(81eg @ 28.10.2011, 11:21) *
ЗЫ Лучше не дооборудовать зал \сделать это познее, выяснив чего реально нехватает\чем купить пару лишних.

Это да.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Osindi
сообщение 28.10.2011, 11:48
Сообщение #148


Агрессивный оптимист
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 694
Регистрация: 4.5.2011
Из: Сан Диего
Был 5.3.2022, 6:12



Репутация:   385  
> Вроде в Спортлайфе именно дорожки в первую очередь занимают?
Я бы сказал поровну.
Но так как ты значительный перевес в сторону дорожек сделал, то предложил заменить всего 1 дорожку на эллиптический. Велотренажеры редко занимают. Их и в СпортЛайфе хватает 2-х для всех посетителей.

> Ты тоже имеешь в виду нижнюю тягу?
> Кстати импортные тренажеры я вообще не рассматривал потому что они в 2 раза дороже современных отечественных.
Ага, тоже про нижнюю тягу, но уже увидел что она у тебя есть из предыдущего ответа.
По поводу цены:На первом попавшемся сайте нашел цены.
"Precor Multi-Gym 820" 198т.
Vasil:
Блочная рама 26 * 2 = 52
Тяга верхняя: 16
Тяга нижняя: 17
---------------------
итого 85

Разница существенна, не спорю. Хотя и частично компенсируется тем, что у прекора больше функциональность: 2 верхних тяги, + 3 блока дополнительных.
Ни в коем случае не агитирую, просто сравниваю. Может можно найти что-то отечественных производителей? 2 рамы мне кажется многовато таки.

> Может возле помоста можно зделать? Помост вместо мата?
Та помост тоже нужен... Надо же делать становую где-то.
Может стойки с гантелями удастся сдвинуть и в угол запихнуть таки мат 2х2м?

> А зачем? Чтобы девушкам на попы в заркале смотреть пока они бегают? Я конечно только за ))) Но вроде девушки это не сильно любят.
Эт я тормознул, попами же в ту сторону. Все ок.

> Тут по этой части получше - вдоль всей стены подоконник, на него можно ложить.
Аха

И поддерживаю предыдущие советы:
1. Добавить лавку для жима.
2. Урезать количество тренажеров на 3-4 что бы был запас места на хотелки, которые возникнут в процессе работы.


--------------------
Стояли звери. Около двери. В них стреляли. Они умирали.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Zavhoz
сообщение 28.10.2011, 12:04
Сообщение #149


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 479
Регистрация: 1.6.2010
Из: Киев
Был 26.5.2019, 13:28



Репутация:   69  
Цитата(Osindi @ 28.10.2011, 12:48) *
И поддерживаю предыдущие советы:
1. Добавить лавку для жима.
2. Урезать количество тренажеров на 3-4 что бы был запас места на хотелки, которые возникнут в процессе работы.


Спасибо всем за очень толковые советы. А, кстати, как в Спортлайфе со степперами? Они востребованы?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 28.10.2011, 12:15
Сообщение #150


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
в атлетико я знаю один стоит, никто серьезно на нем не ходлил - так вылезли попробывать и все


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
23 страниц V  « < 13 14 15 16 17 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 8.10.2025, 22:32