Открытие своего спортзала, аренда,документация,налоги,оборудование |
Опции
 |
 |
 |
  |
Открытие своего спортзала, аренда,документация,налоги,оборудование |
Опции
|
 peregar
|
 1.4.2011, 13:45
Сообщение
#31
|
 Безкультурник))  Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 239 Регистрация: 28.6.2009 Из: КИЕВ Был 3.5.2025, 11:09 Репутация:  529 
 |
Фитнесстанции для дома, в зале где проходняк они развалятся через месяц.
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
81eg
|
1.4.2011, 13:50
Сообщение
#32
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(small_slow @ 1.4.2011, 14:40)  ЗЫ: мы недано с peregarом Оба были с перегаром? 
Сообщение отредактировал 81eg - 1.4.2011, 13:51 -------------------- |
|
|
|
|
RUSEA
|
1.4.2011, 13:51
Сообщение
#33
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 700 Регистрация: 23.1.2011 Из: Молдова, Унгень Был 25.12.2019, 10:47 Репутация: 53
|
Чёто я боюсь что у нас в стране не найду такую силовую раму, надо будет пробивать Украину или румынию. Стойки!!! поговорил с парнями-сварщиками, ждут команды.
-------------------- О приседах... "Опускаться надо так, словно хочешь пятой точкой коснуться одуванчика, при этом не повредив его." Outlaw ©
|
|
|
|
|
Lutik
|
1.4.2011, 17:03
Сообщение
#34
|
 ангел Группа: Пользователи Сообщений: 2 474 Регистрация: 23.11.2010 Был 17.10.2011, 16:53 Репутация: 16
|
надо учитывать месторасположение помещения, если на отшибе города, то можно прогореть, 43 малый метраж, и девчачьи тренажёры типа сведений-разведений, гак, вело можно смело в топку выкидывать, для груди лучше хаммер, эти бабочки никому не нужны, зал похож на качалку для увлечённых, поэтому не надо мусора нагребать
-------------------- бе-бе-бе
|
|
|
|
|
OHIXA
|
1.4.2011, 20:03
Сообщение
#35
|
 ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Согласен с Лютик, все тренажеры (и кардио тоже) фтопку. Можно оставить только тягу верт блока (которым можно и спину и трицепс проработать). Пару стоек для жима, с лавками со сменным углом наклона спинки, пару стоек для приседа/жима стоя, пару лавок со сменным углом наклона спинки (для жима гантелей лежа/сидя). Сэкономленные средства вложить в свободные веса (штанги, блины и особенно гантели). Получится суровая качалка для суровых качков. Со временем, когда начнет приносить немного прибыли, задумывайся над расширением (скупкой соседних помещений).
З.Ы. И душ тоже - нах... суровые качки не моются... Сообщение отредактировал OHIXA - 1.4.2011, 20:04 -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
Егорычъ
|
1.4.2011, 20:08
Сообщение
#36
|
|
Физкультурник Группа: Заблокированные Сообщений: 11 158 Регистрация: 18.3.2010 Был 15.2.2018, 18:47 Репутация: 357
|
ну я бы душ оставил.хотя если большой дифицит места то в топку его.а так все правильно расписал
|
|
|
|
|
OHIXA
|
1.4.2011, 20:40
Сообщение
#37
|
|
ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
У тебя 43 квадрата, в среднем на 1 спортснаряд (тренажер) надо около 6 кв.м. Итого получаем: 43/7=7,2 т.е. в твоем помещении можно с трудом разместить 7 тренажеров.
1. Жим лежа 2. Жим лежа (можно заменить на хаммер) 3. Стойка для приседа/жима стоя 4. Стойка для приседа/жима стоя (можно заменить на жим ногами) 5. Вертикальная тяга 6. Т-гриф 7. Гантельный ряд Как-то так. -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
Magnum
|
1.4.2011, 20:46
Сообщение
#38
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 670 Регистрация: 1.4.2010 Из: Херсон Был Вчера, 22:41 Настроение: Один раз видел Йети Репутация: 146
|
Вот бы еще турник на стенку прилепить и полный порядок)
-------------------- Солнце тело моё жгло, ветер волосы трепал, но я жизни смысла так и не узнал (с) Сектор Газа
|
|
|
|
|
OHIXA
|
1.4.2011, 20:51
Сообщение
#39
|
|
ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Цитата(Magnum @ 1.4.2011, 21:46) Вот бы еще турник на стенку прилепить и полный порядок) Во-во, забыл написать, турник на стенку и брусья тоже на стенку. -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
RUSEA
|
1.4.2011, 21:30
Сообщение
#40
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 700 Регистрация: 23.1.2011 Из: Молдова, Унгень Был 25.12.2019, 10:47 Репутация: 53
|
Место отличное. Спальный район. Находится на стыке 2-х районов.
На скорую руку. Масштаб не соблюден. Размеры Блочной рамы не знаю. 
-------------------- О приседах... "Опускаться надо так, словно хочешь пятой точкой коснуться одуванчика, при этом не повредив его." Outlaw ©
|
|
|
|
 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 5:19 |
