Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
23 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Открытие своего спортзала, аренда,документация,налоги,оборудование

Опции V
trtretre
Fish
сообщение 3.4.2011, 11:39
Сообщение #61


пляжнег
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 294
Регистрация: 28.9.2010
Из: Киев
Был 18.7.2020, 11:26



Репутация:   84  
Цитата(0utlaw @ 3.4.2011, 12:28) *
Это мажорство. В настоящих брутальных подвальных (и не очень) качалках, грифы и блины (лишние) валяются на полу. Рядом с тренажерами. Либо возле стенки.

я и не думал что я мажор и хожу в мажорный зал. спасибо, просветил, теперь буду знать.

0utlaw, а от куда в брутальном зале кондиционер. может достаточно будет открыть окно? :)

Сообщение отредактировал Fish - 3.4.2011, 11:45
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 3.4.2011, 11:52
Сообщение #62


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2846  
Цитата(Fish @ 3.4.2011, 12:39) *
0utlaw, а от куда в брутальном зале кондиционер. может достаточно будет открыть окно? :)
Да, кондишен не вписывается конечно в брутальную качалку. Спишем на дань прогрессу. Зато отсутствует душ - это бьет все рекорды брутальности. Помню самый старенький подвал и полуржавую воду из покосившихся труб, редко когда теплую, но все же воду...

Блины и грифы и правда себя неплохо на полу чувствуют. Ну то, что не лежит на жиме, силовой раме и др. Там их всего-то пара-тройка будет от силы. ЕЗ, обычный и прямой короткий, чтобы уж весь набор.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
RUSEA
сообщение 3.4.2011, 12:16
Сообщение #63


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 700
Регистрация: 23.1.2011
Из: Молдова, Унгень
Был 25.12.2019, 10:47



Репутация:   53  
кондишин нужен, чтоб фильтровать воздух из вне. полуподвпльное помещение, окна на уровне земли, не хочу чтоб пыль залетала, рядом дорога.


--------------------
О приседах... "Опускаться надо так, словно хочешь пятой точкой коснуться одуванчика, при этом не повредив его." Outlaw ©
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
small_slow
сообщение 3.4.2011, 13:01
Сообщение #64


МС
********

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 13 564
Регистрация: 1.9.2009
Из: м'яса та какашок
Был 21.3.2020, 20:18

Настроение:
приступ лени




Репутация:   1113  
обычный сплит кондышн охлаждает уже имеющийся в помещении воздух, с улицы ничего не забирает


--------------------
**************************
**************************

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Hammersmith
сообщение 3.4.2011, 18:09
Сообщение #65


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 506
Регистрация: 29.3.2010
Из: Киев
Был 7.1.2013, 1:54



Репутация:   39  
Цитата(0utlaw @ 3.4.2011, 12:28) *
Это мажорство. В настоящих брутальных подвальных (и не очень) качалках, грифы и блины (лишние) валяются на полу. Рядом с тренажерами. Либо возле стенки.

А мне вот не нравицца такая брутальность ... когда вместо того, чтобы повесить блины, их разбросают, а ты потом подымай с пола.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
про100дрищ
сообщение 3.4.2011, 18:25
Сообщение #66


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 446
Регистрация: 26.10.2010
Был 31.7.2021, 20:19



Репутация:   252  
Цитата(0utlaw @ 3.4.2011, 12:28) *
Это мажорство. В настоящих брутальных подвальных (и не очень) качалках, грифы и блины (лишние) валяются на полу. Рядом с тренажерами. Либо возле стенки.

у нас куча стоек для блинов, но блины на них только в 7.30 (когда открывается зал), а потом они оказываются на полу и никто их назад не вешает (только тренер в 21.30 когда закрывается зал) ap.gif

Сообщение отредактировал naturalBody - 3.4.2011, 19:23
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Magnum
сообщение 3.4.2011, 20:29
Сообщение #67


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 670
Регистрация: 1.4.2010
Из: Херсон
Был Вчера, 22:41

Настроение:
Один раз видел Йети




Репутация:   146  
У меня в зале с блинами порядок, почти все на своих местах. Один тренер особо за этим следит, а второй так себе. С полу брать не удобно, да и как-то не привык)


--------------------
Солнце тело моё жгло, ветер волосы трепал, но я жизни смысла так и не узнал (с) Сектор Газа
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 3.4.2011, 20:38
Сообщение #68


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2846  
А мне как-то все равно. Я обладаю способностью к мимикрии :) Всегда кладу или вешаю блины туда, где взял. Если блины висели на каких-то стойках, я их повешу. Если взял с пола - брошу туда же. Если на штанге было 50 кг когда я к ней подошел, я могу навешать хоть 300, но всегда разберу за собой, а стартовые 50кг оставлю.

Единственное, что меня бесит, это когда за собой не разбирают тренажеры и штанги. Покачался - качельку разбери, это я с первых дней в зале крепко уяснил.

Цитата(Magnum @ 3.4.2011, 21:29) *
С полу брать не удобно, да и как-то не привык)
Это если 1 блин лежит - то неудобно брать. Захаживал недавно в зал, там и зал классный, и стоек куча, но блины обычно валяются возле тренажеров стопками. Вполне нормально брал и вполне нормально набрасывал обратно. В случае с тяжелыми весами даже удобнее - снимаешь и тут же рядом бросаешь на пол, а то пока разберешь бывает жим ногами, устанешь больше чем от самого жима сновать челноком по залу блины вешать на пиптики..


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Hammersmith
сообщение 3.4.2011, 20:47
Сообщение #69


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 506
Регистрация: 29.3.2010
Из: Киев
Был 7.1.2013, 1:54



Репутация:   39  
Цитата(0utlaw @ 3.4.2011, 21:38) *
Это если 1 блин лежит - то неудобно брать. Захаживал недавно в зал, там и зал классный, и стоек куча, но блины обычно валяются возле тренажеров стопками. Вполне нормально брал и вполне нормально набрасывал обратно. В случае с тяжелыми весами даже удобнее - снимаешь и тут же рядом бросаешь на пол, а то пока разберешь бывает жим ногами, устанешь больше чем от самого жима сновать челноком по залу блины вешать на пиптики..

Если так, то да ... просто сгибаться/разгибаться малехо надоедает, а так, когда стопкой и одинаковый вес, то порядок. А то бросят и один блин лежит и поднимать его тяжело, или когда надо 15, а они лежат под 3 большими блинами.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Victor_k
сообщение 6.4.2011, 4:31
Сообщение #70


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Регистрация: 1.11.2010
Был 30.8.2018, 21:19



Репутация:   5  
Я уже как то писал на этом форуме о своем клубе, но вопросов было мало и не было специальной темы.
Поэтому, если интересно могу поделиться всеми мелочами, но только чур не касаться финансов. kl.gif

Этот этап для меня пройденный, поэтому, пока ещё свежо в памяти - могу поведать.
Спрашивайте. Расскажу все детали. Сдам всё и всех.

Больше фоток здесь.

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
23 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 7.10.2025, 16:24