Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

> Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

586 страниц V  « < 549 550 551 552 553 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Первый курс, Какой он должен быть?

Опции V
trtretre
Jus
сообщение 9.5.2021, 10:45
Сообщение #5501


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 947
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был 5.9.2025, 7:15

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1609  
Цитата(promius) *
я прочел первую сотню сообщений этой темы и про первый курс там от силы процентов 10

Это все же форум и живое общение, а не научный справочник начинающего курсящего

Цитата(promius) *
Смысл вообще что-то спрашивать и отвечать про первый курс без каких либо вводных

У бОльшей части народа первый курс - это "чтобы накачацца", так что да, курс ради курса, именно усредненный
Цитата(promius) *
И моя переписка в этой теме началась именно с вопроса "сушки" и одновременного набора на курсе

Создавай свою фототему, там больше данных о себе и там уже узконаправленно спрашивай конкретно применительно к твоим целям


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 9.5.2021, 10:51
Сообщение #5502



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 621
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1872  
Цитата(promius) *
я прочел первую сотню сообщений этой темы
то что было 15 лет назад в этой теме не имеет никакого смысла сейчас
читать нужно с 4/5 этой темы, года с 2018

Цитата(Jus) *
Создавай свою фототему, там больше данных о себе и там уже узконаправленно спрашивай конкретно
да


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
promius
сообщение 9.5.2021, 10:54
Сообщение #5503


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 311
Регистрация: 13.9.2016
Из: Днепр.
Был 26.6.2024, 8:37



Репутация:   13  
Цитата(Jus @ 9.5.2021, 11:45) *
Это все же форум и живое общение, а не научный справочник начинающего курсящего

Поэтому и не понятны эти придирки к моим постам. Ведь суть моих постов как раз и касается первого курса. Если конечно читать их не выборочно или кусками. Я бы еще понял, если бы эта тема была в стиле вопрос-ответ и ни шагу в сторону.

Цитата(Jus @ 9.5.2021, 11:45) *
Создавай свою фототему, там больше данных о себе и там уже узконаправленно спрашивай конкретно применительно к твоим целям

Может так и сделаю. Я в эту тему в общем-то и не стремился. Разговор завязался в теме про жиросжигатели, переключился на курс и был перекинут сюда.

Тему создал. https://ironflex.com.ua/phorum/promius-11396
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 9.5.2021, 11:36
Сообщение #5504


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 940
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 16.9.2025, 12:24

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   936  
Так і суть відповідей тобі така що можно зрозуміти врубивги мізки, але ж 99% новачків не просто чекають на відповідь а щоб ви розжувпли поклали до рота і допомогли перетравити


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
UrriL
сообщение 9.5.2021, 12:00
Сообщение #5505


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 230
Регистрация: 16.1.2017
Из: Фастов
Был 5.9.2025, 22:42



Репутация:   8  
Ну, когда ни хрена не знаешь, то и сложные для тебя вопросы "зубрам" кажутся чем-то таким простым и очевидным, на которые им и отвечать серьёзно в падлу, только и делают, что отправляют изучать матчасть.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
promius
сообщение 9.5.2021, 12:05
Сообщение #5506


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 311
Регистрация: 13.9.2016
Из: Днепр.
Был 26.6.2024, 8:37



Репутация:   13  
Так на первом курсе и вопросов видимо быть не должно. Это ж первый курс, опыта за плечами ого-го должно быть.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 9.5.2021, 12:24
Сообщение #5507


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 940
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 16.9.2025, 12:24

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   936  
Так тобі написали , куб теста енкі раз у п'ять діб, що тут щє не зрозуміле? Пкт? Якщо наступний курс через 2-3 місяці пкт не треба.


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дід
сообщение 9.5.2021, 12:51
Сообщение #5508


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 065
Регистрация: 22.7.2014
Был 7.10.2024, 8:14



Репутация:   495  
Та челу 42, нах те пкт...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 9.5.2021, 13:08
Сообщение #5509


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 504
Регистрация: 30.5.2011
Был 15.9.2025, 1:12



Репутация:   1351  
Цитата(0utlaw @ 8.5.2021, 23:26) *
будь я тренер, ограничился бы 250 в неделю. Максимум, раз в 5 дней.

Самый оптимальный 1-ый курс. Запомнится, как лучший в жизни ).
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 9.5.2021, 13:13
Сообщение #5510



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 621
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1872  
пкт нужно делать по анализам
если пролактин х2 - х3, неважно сколько лет и когда следующий курс, нужна терапия..
если гематокрит 52, неважно сколько лет и когда следующий курс, нужна терапия..
и т.д.

если ставить 250/неделю не получишь в итоге ни хрена особого для сброса жира, нужно 500-600
Эксперимент со стероидами №2 тут https://ironflex.com.ua/stati/steroidy-bez-...y-issledovanija


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
586 страниц V  « < 549 550 551 552 553 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 10.10.2025, 1:15