Первый курс, Какой он должен быть?

тогда уточняй дозировки
))
теста 500 -- 2 куба
а деки 400-- 4 куба
тоисть 1 куб теста +2 куба деки за раз ( 3 куба всего )
курс надо в таких дозировках 8-12 недель(от 8 до 12)

Блин... Что Вы делаете? Исходные данные видели для этого "курса"?

видели
но лучше так чем по боченку в неделю
все равно будет химичить так пускай хотя бы с умом ( если так можно сказать)

Где с умом? Правильно там все ставить? Толку то?

60кг парень сел на курс прикупив к стероидам еще 3кг прота, задает дурацкие вопросы, а ему на них пытаются правильно ответить.

Ну это тогда нужно еще докупить если курс на такой период.

"Ogyusten" исходные данные, это последствия после курса? Если так то вроде как есть после курсовые препараты, так же по совету после курса куплю.

напиши пожалуйста чесно свой возрост)))
а то или ты тупой или малолетка
пс. лучший вариант троль

60 кг не соплей и не костей. Занимался боксом более 4 лет.
Глупые вопросы в чем? Напиши мне недурацкий ответ.

так мы и пишем не дурацкие ответы на дурацкие вопросы
ты не знаеш елементарного
сходи почитай ветку для новичков

Жесть.

Уважаемый Sr Sem, заполни карточку, прояви уважение к форуму. Город, результаты в движениях, о себе хоть что-то. Протеин вообще не фармакология, тебе надо будет белка кушать эти 12 недель из расчета 2.5 г на кг твоего личного веса кушать, а протеином добирать то, что из обычной еды не сможешь. А вообще читай ветку для новичков, страницу за страницей.