Первый курс, Какой он должен быть?

Валер, ну хорошо пошутил Павилио, я даже репу его простимулировал ))). Аглицкий юмор .

Я бы даже сказал-тонкий форумный юмор))))

Всё пипец, я не делал ПКТ с кломидом 1,5 месяца, импотенция мне грозит теперь (надеюсь лет в 90)

Тут гонаду прямо в яйца колоть.. однозначно.
И трибулус прямо в простату вводить.

+кломид анально, по 10 колес утром))

И это тоже, частенько просто на бабки кидают.

вообще не понятно к чему предрался)

Доброго дня.Хотел бы спросить совета на первый курс,что лучше попробовать для улучшения качества и подтянуть силовые.Стаж занятий 1,5г. Я 183/91,5/29.Массу набираю нормально но всё в живот)).Ем нормально гречка,яйца,творог,ксб+мальта+креатин это как гейнер пью.Если не в ту тему попал не судите строго.

метан соло 30 мг/день на 6-8 недель
и жрать побольше,ну и про кач не забывать

качатся, качатся и еще раз качатся
есть,хавать, жрать
и метан по 30-40 в день