Первый курс, Какой он должен быть?

Голодный котег
Да да спасибо,плечи стали хрустеть,ранее подобного не было,а левое болит,ноет,тянет,все что вы описываете в идеале надо бы воплотить,но пока занимаюсь, треню через боль,небольшими весами,динамика стабильная и то дило.Да и курсануть решил на старости лет,вспомнить как это)).

всё это уже тёрли, кто видит впервые, нажмите на профиле Найти сообщения
тема о первом курсе
купил - молодец, пиши как наколешься

имхо затея так себе. курсануть и при этом фигачить в полсилы изза травмы? не лучше ли залечиться а потом уже курсить с полной отдачей?

Обороты прибавить всегда можно,мне ж не на соревнования и эти самые пол силы,похоже меня торкнут не по децки.От Милдроната то как киборг на Аэробных,а тут)).

Да нет проблем,лучше наверное сидеть в тишине,ходить по укаке строем не мой путь,адьё.

Всем привет.Тренюсь два года,решил курсануть первый раз,но очкую)
Мне 35 лет.
Вот что мне предложил тренер:

Тест пропионат
Мастерон
Болденон или примоболан
Оксанадролон

Все это на 3 мес,что скажете?какие риски?тренер говорит это лайт курс)

Catarsis, по 100мг ч/д
остальное не надо
а вообще тему почитай.
и тренера, я бы сменил.

короткий тест с длиннючим болдом? и оралка на 3 месяца? лайтово?
Скажи ему
[video]https://youtu.be/N-8jkDqR58U[/video]


Catarsis, возьми пропика и недель на 8 через день по 100 мг для начала, не нужно изобретать велосипед и "волшебный лайтовый курс" )))

Едрить меня кочергой, что ж у меня-то тогда за курсы? оО

Тестостерон на 10-12 недель, вот твой первый курс. Если охота выжать по-максимуму, последние 6 недель еще меташки по 20 в день не больше. И пропик я бы точно не выбрал на первый курс, ну так вот сходу без привычки через день шкуру дырявить? Да нафиг. 250 энантата раз в 5 дней.

0utlaw,
уколов бояться - в спортзал не ходить!))
только пропик, только хардкор))