Здравствуйте, гость Вход | Регистрация

Правила форума

Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.

586 страниц

« < 557 558 559 560 561 > »

Первый курс, Какой он должен быть?

Опции

trtretre

OlegRO Просмотр профиля	5.12.2022, 22:44 Сообщение #5581
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: *Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti* Репутация: 1872	Цитата(nightcrawler) Прикрепленные изображения выложи картинки сюда https://postimages.org/ нихера не видно Цитата(nightcrawler) 21 рік. скорее всего твой первый курс должен быть определен после анализа общего тестостерона -------------------- . Новости бодибилдинга

trtretre

nightcrawler Просмотр профиля	5.12.2022, 22:47 Сообщение #5582
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 4.12.2022 Был 27.6.2023, 15:05 Настроение: *die trying* Репутация: 0	Ну для мене запихувати в себе 2700кк це і справді тяжко, бо набираю їх з круп, м'яса і тд, солодощі майже не їм, в основному: молочка, крупи, м'ясо, овочі та фрукти. Про 3 рази на тиждень - це просто про те що я не перетреновувався, ходив регулярно і нормальну, як на мене, кількість разів. З приводу критеріїв що я розписав -- з радістью послухаю про курси які не вписуються в в них, але у межі розумного)

trtretre

nightcrawler Просмотр профиля	5.12.2022, 22:50 Сообщение #5583
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 4.12.2022 Был 27.6.2023, 15:05 Настроение: *die trying* Репутация: 0	https://postimg.cc/1gcqpFYL https://postimg.cc/ygL3GHKj https://postimg.cc/kDhtFqfX https://postimg.cc/tYZnBwMd https://postimg.cc/Rq0HHN1D https://postimg.cc/dZDZPxtY

trtretre

OlegRO Просмотр профиля	5.12.2022, 22:55 Сообщение #5584
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: *Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti* Репутация: 1872	нужно будет сдать общий тестостерон, чтобы решить на кломиде или на упомянутом Турінаболе курсить тренинг сделать другой на 4 дня - Пн/Вт/Чт/Пт питание очень сильно поменять на строго указанные продукты это для тебя выполнимо? -------------------- . Новости бодибилдинга

trtretre

nightcrawler Просмотр профиля	5.12.2022, 23:04 Сообщение #5585
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 4.12.2022 Был 27.6.2023, 15:05 Настроение: *die trying* Репутация: 0	Думаю що так, на днях тоді сдам аналізи. А по якому принципу краще розбивати тренування? І "строго указанные продукты" -- це те що я перечислив? (молочка, крупи, м'ясо, овочі та фрукти.)

trtretre

OlegRO Просмотр профиля	5.12.2022, 23:56 Сообщение #5586
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: *Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti* Репутация: 1872	какие еще крупы/овощи, если для тебя Цитата(nightcrawler) 2700 проблема нет будет список, шаг влево-вправо скатишься в свои Цитата(nightcrawler) /60. и просрешь время и курс на Цитата(nightcrawler) 3к) ) Цитата(nightcrawler) А по якому принципу краще розбивати тренування? верх-низ -------------------- . Новости бодибилдинга

trtretre

Finanse Просмотр профиля	6.12.2022, 10:40 Сообщение #5587
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 914 Регистрация: 26.2.2018 Был 6.7.2023, 14:00 Репутация: 58	Цитата(nightcrawler) Проблема моя дуже проста 186/60 nightcrawler, впевнений що цю проблему можна вирішити і без фарми Цитата(nightcrawler) Пробував їсти по 2700кк+ nightcrawler, Цитата(0utlaw) По 3700 есть не пробовал? 0utlaw,

trtretre

0utlaw Просмотр профиля	6.12.2022, 10:51 Сообщение #5588
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: *Скептическое* Репутация: 2846	Строго определенные продукты это хороший жирный бургер в твоем случае. И полкило наполеона к чаю. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...

trtretre

Дід Просмотр профиля	6.12.2022, 12:14 Сообщение #5589
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 7.10.2024, 8:14 Репутация: 495	Кір, ти так "чела" не лякай-полкіло наполеона і жирний бургер-це реальний понос дристуневіч,не впихнути в себе 2700 калорій і тут же жахнуть в два рази більше?Йому куди поспішати?В туалет? Потрохи калорійність збільшувати за рахунок смачненького.

trtretre

0utlaw Просмотр профиля	6.12.2022, 13:23 Сообщение #5590
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: *Скептическое* Репутация: 2846	Бургер и наполеон - самое то чтоб калорий добрать. Много полкило, пусть 400 грамм бахнет. Сам принцип. Крупами и грудкой с салатом набирать могут не только лишь все. Вообще хрен кому это удается обычно. Кстати, обдрыстаться скорее от прота можно, чем от калорийной еды. От нее скорее наборот может случиться. Ну то не принципиальный вопрос. Главное что калории сначала нужны. А потом уже фарма. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...