Первый курс, Какой он должен быть?

Что думаете за курс на сброс жира за комбинацию Прима+ Оксана без теста. Изначально рост 177, вес 104, за год диет и тренировок рост тот же, вес 85. Жира ещё много, весы показывают 25%. Думаю как дожечь. Тест ставить с таким процентом жира - это путь к акне и гино, ароматизация будет атасс, будет заливать, давление и т.д. Пробовал тест+мастерон от Магнус три года назад при весе 86, эффекта кроме залитости не получил.

Без Тестостерона самочувствие будет мягко говоря не очень.
Либидо и мотивация тренироваться б
уже через месяц будут около нулевые.
Гино, по моим наблюдения, ловят 10% юзеров фармы.
На вменяемых дозировках Теста да ещё и в комбинации с Мастероном риски того, что ты описал минимальны.
Контроль углеводов в рационе, понимание, что такое правильное питание
+ усиление эндогенных функций органов пищеварения
+ правильный тренинг, не эта чибулда из трёхдневного бро сплита,
В любом случае если ты уже принял решение залезть на курс, я бы посоветовал начинать с ,,лёгких,, препаратов.
Тест + Прима
Тест + Мастерон
Тест + Оксана
Лучшим курсом на сушку будет конечно же
Тест+Трен+Оксана.

а какой эффект предполагался ?
типа аас сожгет жирок ?)))


Ambal87 хз коненчно , но я лично раньше всегда тренил трехдневный сплит , как то получилось за 100кг при 184см , с прессом круглый год )

Олимп,
Учитывая твои компоты странно если бы было по другому;)
ЗЫ. сам недавно перешёл из схемы тренировок два раза на мышечную группу в неделю на один раз))
Я ему написал исходя из его целей.
Фулбади каждый третий день даст лучший результат чем трёхдневный сплит.
Хотя если нет понимания как питаться там уже глобально все равно...

фарма дает ТОЛЬКО возможность
если нет плана питания , дисциплины питания , регулярного тренинга . И это все в долгую , годами . то результата не будет .
копмоты из фармы без базы выше не дадут результата


А худеть можно и в натураху .

Олимп,
ААС влияют на процесс липолиза как опосредованно так и напрямую, некоторые препараты проявляют эту особенность сильнее других.

Так я и сбросил 20 кг в натураху, контроль питания и углеводов присутствует. При этом у меня ранение в колено с 2022 с осколочным внутрисуглобным переломом и разрывом крестообразной связки, я не могу бегать, прыгать, делать разгибания ног и нормально приседать. Тренировочный стаж до 2022 - пять лет. Активно начал заниматься снова как немного заросла нога прошлым летом. Пока валялся на стрессе и реабилитации нагнал жира, сейчас сбрасываю. Но вопрос по курсу прима + оксана. В зале есть тренер, который вообще топит за Оксану соло, я не знаю, на сколько это будет актуально. Поделитесь, пожалуйста, опытом, какое соотношение БЖУ должно быть на курсе теста, чтоб избежать заливания. Спасибо всем, кто откликается, даже если вам чисто постебать

ischuk.d@ukr.net,
Этому олигофрену скажи пускай сам Оксаной соло курсит)
А ты полистай темы Первый курс, Второй курс может и отпадет часть вопросов.
Сжигать жир и одновременно наращивать мышечную массу возможно, только не говори это членам секты КБЖУ..

при похудении на это надеяться тухлый номер
есть люди которые верят что достаточно вколоь тест и мясо само нарастает , даже исследования показывают )

Сжигать жир и одновременно наращивать

я так понимаю, что надо сбросить жир ниже 20%, и тогла можно начинать энантат + прима на 12 недель, так, наверное, будет наиболее продуктивно и меньше всего рисков по залитости, прыщам и побочкам.

Кто пробовал Интегру? по хроматографии вроде норм?