питание, никакой химии |
питание, никакой химии |
23.11.2013, 22:12
Сообщение
#331
|
|
Пауэрлифтер на больничном Группа: Старожилы Сообщений: 1 543 Регистрация: 20.1.2011 Из: Одесса Был 23.1.2023, 10:42 Репутация: 74 |
Ну так она ж в пятницу уйдет, а в субботу восстановишь. З.Ы. ты что, за сотню вывалился уже? Немножко подзалило вечером 102 где то , утром 101. Надо немного, думаю след. Неделю на безуглях, а в день взвешивания если не солью то посижу на протеине бсаа, а после сразу отожрусь, и отопьюсь)) |
|
|
23.11.2013, 22:22
Сообщение
#332
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Немножко подзалило вечером 102 где то , утром 101. Надо немного, думаю след. Неделю на безуглях, а в день взвешивания если не солью то посижу на протеине бсаа, а после сразу отожрусь, и отопьюсь)) та 1 кг - вообще не проблема. Удачи. Должен влезть. В крайнем случае лазикс поможет точно. |
|
|
23.11.2013, 23:05
Сообщение
#333
|
|
Пауэрлифтер на больничном Группа: Старожилы Сообщений: 1 543 Регистрация: 20.1.2011 Из: Одесса Был 23.1.2023, 10:42 Репутация: 74 |
|
|
|
23.11.2013, 23:12
Сообщение
#334
|
|
Пауэрлифтер на больничном Группа: Старожилы Сообщений: 1 543 Регистрация: 20.1.2011 Из: Одесса Был 23.1.2023, 10:42 Репутация: 74 |
Прочитал про лазикс , он минералы выводит с водой, не сильно страшно ? Силовые не улетят ?
|
|
|
24.11.2013, 8:55
Сообщение
#335
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Спасибо ))что за лазикс можно по подробнее. Пользовался им ?) Пользовался. Давно, когда выступал. Прочитал про лазикс , он минералы выводит с водой, не сильно страшно ? Силовые не улетят ? Да, лазикс вредный, это в крайнем случае, если не сможешь без мочегонных. По поводу силовых, если речь идет о килограмме, то тут гораздо проще слить килограмм водой, взвеситься, вечером наесться минералов-витаминов, напитсья водички (лазикс к тому моменту уже не должен действовать), и на утро уже быть снова 101, чем неделю диетить и крутить велотренажер. |
|
|
24.11.2013, 9:05
Сообщение
#336
|
|
Пауэрлифтер на больничном Группа: Старожилы Сообщений: 1 543 Регистрация: 20.1.2011 Из: Одесса Был 23.1.2023, 10:42 Репутация: 74 |
вот встал утром 101 кг) если посидеть в день взвешивания на протеине и кефире) воды поменьше + плюс на ночь не поесть, кг мб уйдет. Но велик я крутить не буду это точно)). Ну лазикс как вариант , с утра закинуться как раз к вечеру все солью)
|
|
|
24.11.2013, 9:13
Сообщение
#337
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Да, конечно, то на крайний случай.
А так соль исключай, лимончики кушай, диета, можно какой-нить слабенький мочегонный сбор попить. |
|
|
24.11.2013, 9:21
Сообщение
#338
|
|
Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177 |
вот встал утром 101 кг) если посидеть в день взвешивания на протеине и кефире) воды поменьше + плюс на ночь не поесть, кг мб уйдет. Но велик я крутить не буду это точно)). Ну лазикс как вариант , с утра закинуться как раз к вечеру все солью) я чет не понял) за сколько до выступления у вас взвешивание? |
|
|
24.11.2013, 9:49
Сообщение
#339
|
|
Пауэрлифтер на больничном Группа: Старожилы Сообщений: 1 543 Регистрация: 20.1.2011 Из: Одесса Был 23.1.2023, 10:42 Репутация: 74 |
|
|
|
24.11.2013, 21:05
Сообщение
#340
|
|
Насилие ради насилия Группа: Старожилы Сообщений: 5 792 Регистрация: 13.3.2013 Из: Mars Был 17.10.2020, 13:02 Репутация: 177 |
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 12.5.2024, 1:05 |