Питание mega mass 2000 |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеПитание mega mass 2000 |
 |
  |
Питание mega mass 2000 |
Опции
|
 Olegarh_Z
|
 19.3.2010, 21:42
Сообщение
#11
|
 Атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 709 Регистрация: 22.12.2008 Из: Луцк Был 14.3.2022, 7:54 Репутация:  4 
 |
'beautiful'
Ну ты конкретный кадр, и своим тоном прям нарываешся на грубость. Вот ответь теперь нам, как тебе можна что нибуть посоветовать, если не извесно следующее: твой вес, твой рацион, твой калораж....... Только исходя из этих даных можно смотреть сколько тебе надо углей в форме гейнера в день. Возможно ты их и так нормально набираеш, возможно недобор.... |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Arsen23
|
19.3.2010, 21:50
Сообщение
#12
|
 Псевдокачёк! Группа: Старожилы Сообщений: 1 098 Регистрация: 31.8.2008 Из: за угла:) Был 19.12.2016, 12:45 Репутация: 51
|
А яндекс или гугл у тебя есть????
Mega mass 2000 Рекомендации по применению: Добавьте 1 порцию Mega Mass 2000(72 г = три ложки) в 250 мл нежирного молока. Принимайте 2–3 раза в день: с утренним приемом пищи, за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. Сообщение отредактировал Arsen23 - 19.3.2010, 21:53 -------------------- Если тебя оскорбили — забудь.
Если унизили — прости. Если ударили — вспомни всё, и убей! |
|
|
|
|
beautiful
|
19.3.2010, 21:52
Сообщение
#13
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 3.3.2010 Был 13.4.2010, 20:07 Репутация: 0
|
Olegarh_Z - спасибо за адекватный пост!Надо было сразу с этого начать!
вес 74,ем 3-4 раза |
|
|
|
|
Arsen23
|
19.3.2010, 21:55
Сообщение
#14
|
|
Псевдокачёк! Группа: Старожилы Сообщений: 1 098 Регистрация: 31.8.2008 Из: за угла:) Был 19.12.2016, 12:45 Репутация: 51
|
Цитата(beautiful @ 19.3.2010, 22:04)  ем 3-4 раза Так далеко не уедешь..... -------------------- Если тебя оскорбили — забудь.
Если унизили — прости. Если ударили — вспомни всё, и убей! |
|
|
|
|
beautiful
|
19.3.2010, 21:58
Сообщение
#15
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 3.3.2010 Был 13.4.2010, 20:07 Репутация: 0
|
Ну это плотная еда)
а так час проходит после плотной еды,догоняюсь фруктами ну и все что попадается)))есть началось хотеться жутко....буквально через час после еды видимо данабол работает |
|
|
|
|
Arsen23
|
19.3.2010, 22:02
Сообщение
#16
|
|
Псевдокачёк! Группа: Старожилы Сообщений: 1 098 Регистрация: 31.8.2008 Из: за угла:) Был 19.12.2016, 12:45 Репутация: 51
|
Цитата(beautiful @ 19.3.2010, 22:10) догоняюсь фруктами ну и все что попадается Каши нужно есть, и мясо, а не фрукты и все что попадается.... -------------------- Если тебя оскорбили — забудь.
Если унизили — прости. Если ударили — вспомни всё, и убей! |
|
|
|
|
Olegarh_Z
|
19.3.2010, 22:03
Сообщение
#17
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 709 Регистрация: 22.12.2008 Из: Луцк Был 14.3.2022, 7:54 Репутация: 4
|
Буде считать что эти 3-4 приема качественные, тоесть крупы, мясо, рыба, яйки..... Так вот, в бб, особенно на курсе жрать нужно в 5-6 приемов. Обезательно качественную качковскую писчю (не супчики и печенюшки). А гейнер свой пей между завтраком и обедом, после треньки (обезательно) и тогда, когда нет возможности нормально пожрать
|
|
|
|
|
beautiful
|
19.3.2010, 22:06
Сообщение
#18
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 3.3.2010 Был 13.4.2010, 20:07 Репутация: 0
|
Ок!!Спасибо большое за инфо!
Сорри за выражения в постах выше! |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеПитание mega mass 2000 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 22:00 |
