Питание в пауэрлифтинге, Общее обсуждение |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеПитание в пауэрлифтинге |
 |
  |
Питание в пауэрлифтинге, Общее обсуждение |
Опции
|
 eugene
|
 5.3.2015, 1:53
Сообщение
#11
|
 элита бодибилдинга  Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация:  357 
 |
все так защищают допинг. фу такими быть (
--------------------  Улицы Киева |
 |
 
|
|
0utlaw
|
5.3.2015, 1:58
Сообщение
#12
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Почему бы и нет, если с ним связано столько позитивных моментов в жизни )
Главное что по-честному все, не так, как в большом спорте. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Elf80lvl
|
5.3.2015, 4:09
Сообщение
#13
|
 КМС по экип жиму Группа: Старожилы Сообщений: 2 071 Регистрация: 4.7.2010 Из: Underground Был 23.2.2022, 11:07 Настроение: В когнитивном диссонансе( Репутация: 80
|
Насчет лифтинга не согласен)) Международники проходящие допинг-контроль, кушают спортпит больше чем в других видах спорта) Особенно тем кому надо "держать" весовую категорию. Это тяжам пох что есть, могут и без спортпита обойтись. А вот легковесам и в средних весовых категориях, что попало не съешь.
Лифтинг в условиях WADA жэсть, вот и приходится выкручиваться, обжираясь спортпитом на фоне инса и ГР...пептидов и даже гомеопатических препаратах. БЦАА киллограмами уходит. А перейти лифтеру-cборнику в весовую категорию выше? Это целая проблема, потому-что стоит это больших $$$. Вот и сидят годами в одних и тех же весовых категориях, так даже оказывается дешевле) В альтернативных федерациях естественно все намного проще) -------------------- в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
|
|
|
|
|
Cell
|
5.3.2015, 10:15
Сообщение
#14
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855
|
Угу, ешь что хочешь))
Когда норматив выполнял и сливался в меньшую категорию, то питание было на очень серьезном вопросе. Спортпит в том числе. Очень тяжело скидывать вес и удерживать, и даже прибавлять, силовые. Где брать большое количество белка с минимумом калорий? Я уже не говорю о состоянии связок, суставов, во время сушки. Попробуй сбросить 10% веса, добавить в силовых, и что-бы со здоровьем никаких особых проблем не было... Сказать проще чем сделать. -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
|
|
Ark
|
5.3.2015, 10:54
Сообщение
#15
|
 Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Цитата(ochenpro @ 4.3.2015, 22:40)  есть недавний пример: друг с зала, мастер спорта, до курса весил 97 кг, ел обычно 3-4 раза в день нормально, вот 3 месяца назад сел на курс перед соревами и в рационе оставил 6 яиц в день, 70гр овсянки только утром, яблоки и творога грамм 200 что бы не выпасть с сотки к соревам, так вот сейчас уже добавил +100кг к сумме, заметно выросли руки\ноги и остальное, подсушило офигенно и весит 99кг) и кто сказал что обязательно на курсе жрать минимум 4000ккал что бы расти?) у него и полторушки нету калорий и растет как бешеный И ты поверил? Не пиши больше такую чушь То что тренировки важнее чем еда верю, но это же конкретный перегиб. Цитата(Elf80lvl @ 5.3.2015, 4:09) и даже гомеопатических препаратах. БЦАА киллограмами уходит. 
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
waxmatist
|
5.3.2015, 12:10
Сообщение
#16
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 709 Регистрация: 29.1.2012 Был 8.9.2025, 6:21 Настроение: Прогрессивное Репутация: 43
|
Цитата(Ark @ 5.3.2015, 10:54) И ты поверил? Не пиши больше такую чушь То что тренировки важнее чем еда верю, но это же конкретный перегиб. Да есть такое, что верить не верить. Налейкин младший ест также, жмет за 300 ... |
|
|
|
|
Ark
|
5.3.2015, 13:11
Сообщение
#17
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590
|
Вы что живёте с этими спортсменами, что точно знаете?
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
|
|
VUBlack
|
5.3.2015, 13:29
Сообщение
#18
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 348 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был 8.10.2025, 7:06 Репутация: 367
|
Цитата(eugene @ 5.3.2015, 1:53) все так защищают допинг. фу такими быть ( не говори фу пока не попробуешь (с) Цитата(Ark @ 5.3.2015, 13:11) Вы что живёте с этими спортсменами, что точно знаете? Арк, они ж не говорят о дозировках фармы, может у них вместо парочки приемов пищи по пачке метана, и все гуд))) -------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
Elgreg
|
5.3.2015, 13:46
Сообщение
#19
|
 Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 298 Регистрация: 29.5.2014 Из: Киев Был 17.5.2016, 21:12 Репутация: 61
|
Цитата(Ark @ 5.3.2015, 13:11) Вы что живёте с этими спортсменами, что точно знаете? У меня один сотрудник был. Так он купил старую ауди-корыто объемом двиг. (бенз) больше 4 л. Утверждал что очень выгодный в эксплуатации автомобиль...экономичный... Это из той же серии, очевидное-невероятное. Парень пошутил, ел он конечно 1500 ккал, днем.., а ночью еще 3000. -------------------- Профи живут, что бы тренироваться. Любители тренируются, что бы жить!
|
|
|
|
|
0utlaw
|
5.3.2015, 14:26
Сообщение
#20
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Elgreg @ 5.3.2015, 13:46) ел он конечно 1500 ккал, днем.., а ночью еще 3000. А утром и вечером даже не считал.-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеПитание в пауэрлифтинге |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 10:39 |
