Подготовка... |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПодготовка... |
 |
  |
Подготовка... |
Опции
|
 Alexandr Foobar
|
  14.1.2012, 12:30
Сообщение
#11
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 29 Регистрация: 14.1.2012 Был 28.6.2012, 14:23 Репутация:  -1 
 |
Цитата(81eg @ 14.1.2012, 13:21)  В ВДВ вкалывают + делают то что я написал. Учи ТТХ лопаты. Это Макарена [video]https://www.youtube.com/watch?v=sN62PAKoBfE[/video]  ха ха ха убил.... Ладно не позорь меня... Но для меня гантели по 20 кг 15 раз ето ном... Тк вес всего 65 кг 
|
 |
 
|
|
Hvaran
|
14.1.2012, 12:54
Сообщение
#12
|
 731部隊 Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 23.7.2025, 11:04 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: 434
|
Солдата ноги кормят.
Первое бег. Кроссы. -------------------- __________________
|
|
|
|
|
81eg
|
14.1.2012, 12:55
Сообщение
#13
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(Hvaran @ 14.1.2012, 12:54) Солдата ноги кормят. 100% Главное там выносливость. -------------------- |
|
|
|
|
Alexandr Foobar
|
14.1.2012, 13:33
Сообщение
#14
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 29 Регистрация: 14.1.2012 Был 28.6.2012, 14:23 Репутация: -1
|
Цитата(Hvaran @ 14.1.2012, 13:54) Солдата ноги кормят. Первое бег. Кроссы. Сколько км приблизительно? |
|
|
|
|
Hvaran
|
14.1.2012, 13:48
Сообщение
#15
|
|
731部隊 Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 23.7.2025, 11:04 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: 434
|
Цитата(Alexandr Foobar @ 14.1.2012, 13:33) Сколько км приблизительно? 10-15 км. И хорошо стрелять и всё, война за тобой) -------------------- __________________
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПодготовка... |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 10.10.2025, 21:24 |
