Похудение при гиперинсулинемии |
Похудение при гиперинсулинемии |
6.9.2017, 7:10
Сообщение
#11
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
У меня сейчас тоже повышенный уровень инсулина в крови, где то в 3 раза больше нормы. доктор сказал что из за лишнего веса, выписал лекарство ну и диета с физнагрузками. Еще курсить начал, посмотрим может у меня всегда инсулин был повышен при избыточном весе и худел без проблем. Забыл еще дневной рацион не должен превышать 1400 кк так дохтур прописал Это ж какой у тебя сейчас лишний вес то, если суточный калораж не должен превышать 1400 ккал ? ))). Врач в курсе, что в Маданеке немцы лучше кормили заключенных ? |
|
|
6.9.2017, 8:07
Сообщение
#12
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751 |
Это ж какой у тебя сейчас лишний вес то, если суточный калораж не должен превышать 1400 ккал ? ))). Врач в курсе, что в Маданеке немцы лучше кормили заключенных ? Валера, про немцев ты наверное загнул, но 1400 - обычно девочкам не больше 60кг пишут и то, для тех кто активно и много занимается - это может быть для старта слишком мало. А тут парню. Там наверное такой букет болячек вылезет после подобной диеты. Впрочем не врач, не в курсе, может это действительно полезно в определенных случаях, поддерживать такую низкую калорийность? |
|
|
12.1.2018, 12:41
Сообщение
#13
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 048 Регистрация: 24.10.2012 Из: Днепропетровск Был 3.11.2023, 21:55 Репутация: 30 |
Это ж какой у тебя сейчас лишний вес то, если суточный калораж не должен превышать 1400 ккал ? ))). Врач в курсе, что в Маданеке немцы лучше кормили заключенных ? Был вес 136, сейчас 116 кг. -------------------- Да вообще надо даже пьяным делать, все то что делаешь трезвым. (с) Messss
|
|
|
13.1.2018, 8:23
Сообщение
#14
|
|
Фанат Николаича) Группа: Старожилы Сообщений: 2 821 Регистрация: 6.5.2013 Из: Белая Церковь Был 23.4.2024, 17:20 Репутация: 282 |
гг) у меня жена 59 кг и палит жир сейчас на 1800 кал )
|
|
|
13.1.2018, 15:20
Сообщение
#15
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 048 Регистрация: 24.10.2012 Из: Днепропетровск Был 3.11.2023, 21:55 Репутация: 30 |
гг) у меня жена 59 кг и палит жир сейчас на 1800 кал ) Да я так уменьшил можно сказать на глаз. В основном делаю так, мало ем дня 2-3 (опять же на глаз, чтобы было чувство голода), а потом нормально 1 день и опять по новой. -------------------- Да вообще надо даже пьяным делать, все то что делаешь трезвым. (с) Messss
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 9:06 |