Помогите |
Опции
 |
 |
 |
  |
Помогите |
Опции
|
 palyanucya
|
 26.12.2008, 11:32
Сообщение
#41
|
 Опытный атлет  Группа: Пользователи Сообщений: 1 034 Регистрация: 22.10.2008 Из: Рівне Был 24.9.2012, 16:09 Репутация:  1 
 |
Цитата(Vladik @ 26.12.2008, 12:32)  http://fatalenergy.com.ru/power/index.php?newsid=1210697481 Про подтягивания. Там и програмка есть для увеличения числа повторов. прикольна програма. але якщо по ній займатися то про інші тренування можна на деякий час забути... -------------------- "Зроби культуризм частиною свого життя" Д.Уейдер
|
 |
 
|
|
Vladik
|
26.12.2008, 11:33
Сообщение
#42
|
 реалист Группа: Старожилы Сообщений: 2 292 Регистрация: 30.9.2007 Из: Львов Был 5.9.2025, 5:14 Репутация: 131
|
Цитата(palyanucya @ 26.12.2008, 11:44) прикольна програма. але якщо по ній займатися то про інші тренування можна на деякий час забути... Да. Согласен :) -------------------- time will tell keep fit and eat well
|
|
|
|
|
Nik
|
12.1.2009, 8:56
Сообщение
#43
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 631 Регистрация: 18.9.2008 Из: Донецк/Киев Был 15.3.2021, 22:03 Репутация: 132
|
Цитата(palyanucya @ 26.12.2008, 11:44) прикольна програма. але якщо по ній займатися то про інші тренування можна на деякий час забути... да перекладина хорошо развивает верх тела и когда надуваешься после 4-5подходов тоже класно!!! 
|
|
|
|
|
TerMinator
|
1.3.2009, 8:51
Сообщение
#44
|
 Опытный атлет Группа: Пользователи Сообщений: 1 461 Регистрация: 17.4.2007 Был 17.2.2011, 16:19 Репутация: 3
|
перекладина хорошо если штанги нет - а так ну ее...
-------------------- Я не следую вашим путём, вы, презирающие тело! Для меня вы не мост, ведущий к сверхчеловеку! Фридрих Ницше "Так говорил Заратустра" |
|
|
|
 |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 11:38 |
