Помогите разобраться с возможностями тренажера |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПомогите разобраться с возможностями тренажера |
 |
  |
Помогите разобраться с возможностями тренажера |
Опции
|
 makras
|
 30.1.2017, 12:19
Сообщение
#1
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 30.1.2017 Был 30.1.2017, 12:28 Репутация:  0 
 |
Добрый день.
Подскажите, для тренировки каких мышц можно использовать тренажер（см. фото)？  Есть ли инструкции/мануалы как правильно выполнять на нем упражнения - буду благодарен за ссылку или название книги. Существуют ли комплексные программы под такой тренажер？ Спасибо за советы |
 |
 
|
|
OlegRO
|
30.1.2017, 14:23
Сообщение
#2
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=YEzxu8g8QjI[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=n2Shkl3082c[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=n7NtifzJ5Qk[/video] [video]https://www.youtube.com/watch?v=cenJrCyEeV8[/video] -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПомогите разобраться с возможностями тренажера |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 4.10.2025, 12:54 |
