Помощь начинающему, Допинги, какие? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ФармакологияПомощь начинающему |
 |
Правила форума Раздел служит исключительно для обсуждения препаратов. Все посты имеющие коммерческий характер будут удалятся.
Торговцам и представителям просьба ознакомится с правилами постинга, чтобы не попасть под бан.
  |
Помощь начинающему, Допинги, какие? |
Опции
|
 81eg
|
 20.9.2012, 22:27
Сообщение
#21
|
 ...  Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация:  1158 
 |
Бунд для скелета нет лучше упражнения +++ тебе.
-------------------- |
 |
 
|
|
Hvaran
|
 20.9.2012, 22:31
Сообщение
#22
|
 731部隊 Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 26.3.2024, 4:46 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: 434
|
Цитата(Bund @ 20.9.2012, 23:26)  Ну як сказати. Я в 15 починав практично з 70 кг. Вейдеровську книжку уздовж і впоперек вивчив. Ще плакати в купі з нею ішли. Тренуватися починав по плакатах. І непогано перло. Бо нульовий. Присід, станова та жим були обов'язковими. Жер як дурний. Зараз просто розумію, що ефект був завдяки саме базі. А якщо бути точним, то з присіду. Брат мій, коли починав тренуватися, також бомбив присід, станову та жим. При чому пріоритетним був присід. Я рад что тебе повезло и ты сразу начал правильно заниматься и по верному пути пошел, но ведь если ты чего-то незнаешь ты веришь всему зачастую или самому "красивому", так и у молодежи с бб. Хотя я к примеру слово база узнал только года 2 назад наверно с этого же форума, просто не было у меня такого определения в голове, просто многосуставные мощные упражнения) Пока полностью ниодной книжки не прочитал и ниче - хватает) Сообщение отредактировал Hvaran - 20.9.2012, 22:32 -------------------- __________________
|
|
|
|
|
small_slow
|
20.9.2012, 22:58
Сообщение
#23
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
Цитата(Marat116 @ 20.9.2012, 20:42) Спасибо за внимание и понимание! 
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
81eg
|
20.9.2012, 23:52
Сообщение
#24
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158
|
Юра четко подытожил, добавить нечего.
-------------------- |
|
|
|
|
0utlaw
|
21.9.2012, 0:35
Сообщение
#25
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845
|
Цитата(Dzidzo @ 20.9.2012, 20:51) Очередное проявление форумной дедовщины Ну дедовщину, положим, извиним. Но минус все-таки влеплю. Это мой аж шестой минус на этом форуме - я по базе проверял. За что - Олег написал. Цитата(Marat116 @ 20.9.2012, 21:10) Метан - это метандростенолон анаболический стероид, как я выяснил. Ниро Вульф?! А, нет, он побольше весил... Цитата(Marat116 @ 20.9.2012, 21:10) Побочки ужасают. Это хорошо. Лучше так.Продолжай курить форум, я уверен, ты обязательно найдешь что ищешь. 25 лет прожил худым и глупым, потрать еще месяц на изучение форума, станешь худым, но умным. А там набор веса станет только делом техники и чуть-чуть времени. Если форум (и его население) научат тебя хорошо кушать, тренироваться и травить глистов, через года три станешь Атлетом, Аполлоном и Апологетом бодибилдинга. Пока что ты задал совершенно неправильный старт. Пришел и в лоб про химию. Ты пока в яслях, а химия это вузовская программа. Так что дуй в раздел тренировок, потом в раздел питания, и оттуда не вылазь. А сюда не ходи, тут только те, кто на темную сторону силы перешел. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Etev
|
21.9.2012, 6:58
Сообщение
#26
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 341 Регистрация: 13.5.2009 Из: Луна Был 6.10.2015, 10:12 Репутация: 42
|
так это же маститый тролль на стиле! там есть его фотка, он весит 120кг и бородат - что вы так легко ведётесь...
|
|
|
|
|
Jackson
|
21.9.2012, 7:49
Сообщение
#27
|
 ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 30.1.2024, 6:42 Репутация: 498
|
Перенесите в глупые вопросы. А челу в личку сцылу шоп не искал де писал.
-------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
|
|
81eg
|
21.9.2012, 8:05
Сообщение
#28
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158
|
Имхо закрыть и закрепить в шапке этого раздела.
Посылать ее читать следующих желающих по быстрому с 50кг 63.. -------------------- |
|
|
|
|
small_slow
|
21.9.2012, 8:07
Сообщение
#29
|
|
МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
а краще взагалі прикрити цю лавочку, так щоб на 102%
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ФармакологияПомощь начинающему |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 17:35 |
