Потянул ключицу, Болит ключица |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыТравмыПотянул ключицу |
 |
  |
Потянул ключицу, Болит ключица |
Опции
|
 doro49
|
 29.1.2022, 15:32
Сообщение
#1
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 54 Регистрация: 7.11.2020 Был 2.4.2023, 6:32 Репутация:  0 
 |
Делал жим стоя на бицепс. Дошёл пирамидой до 45 кг, что много для меня. Потом жим нижнего блока на бицепс, лёжа на лавке. Во время жима лёжа сильно напрягал шею. Потом упражнения на трицепс. После тренировки ни чего не болело. Через часа 3-4 после тренировки, пошёл прогуляться. И почувствовал боль в ключице и шее. Вечером боль стала сильнее. Сегодня с утра мажу финалгоном, но не помогает.
|
 |
 
|
|
Пропионатычь
|
29.1.2022, 15:34
Сообщение
#2
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 004 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был 25.4.2024, 19:05 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 657
|
Мне все же кажется,то логичнее всего сходить к врачу.
Советы по интернету,это круто,но все же. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
|
|
0utlaw
|
29.1.2022, 17:10
Сообщение
#3
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2845
|
Растяжение ключицы... жим на бицепс... врачи инопланетян не лечат.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Медицина, Здоровье, ТравмыТравмыПотянул ключицу |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 17:45 |
