Потянул Спину |
Данный форум был создан, для того, чтобы архивировать повторяющиеся вопросы и темы новичков. Опыт показывает, что новый пользователь очень редко листает форум, а в первую очередь задает вопрос, ответ на который уже много раз обговаривался на форуме. Впредь темы такого характера не будут удаляться, а будут перемещаться в этот раздел.
Убедительная просьба опытных пользователей не "подкалывать" новичков. Если есть время можно указать на ссылку, где находится ответ, если времени и желания нет - блистать остроумием и красноречием можно и в другом месте.
Потянул Спину |
17.1.2014, 22:26
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 22 Регистрация: 17.1.2014 Был 14.10.2018, 8:14 Репутация: 0 |
всем привет
делал становую тягу и потянул спину первый месяц брал 10 кг, второй месяц 20 кг, 3й месяц 30 кг и потянул вроде делал правильно, пересмотрел видео на ютубе и почитал статьи, спину держал ровно хруста не было, но начало тянуть слева в пояснице и отдавать в ягодицу и бедро спустя месяц все еще есть тянущие боли к врачу точно пойду, но вопрос такой- неужели это теперь на всю жизнь? |
|
|
17.1.2014, 22:29
Сообщение
#2
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
хорошее чувство юмора!)
-------------------- |
|
|
17.1.2014, 22:53
Сообщение
#3
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
У меня был случай пострашнее. Как-то читал в туалете. Зачитался одним словом... потом резко встал. Думал труба мне, чуть сознание не потерял.
-------------------- |
|
|
17.1.2014, 23:07
Сообщение
#4
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 818 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Сегодня, 10:07 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
У меня был случай пострашнее. Как-то читал в туалете. Зачитался одним словом... потом резко встал. Думал труба мне, чуть сознание не потерял. Ты это, друг.. береги себя! о__О Низя так...
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
17.1.2014, 23:09
Сообщение
#5
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
Читать не только полезно, но и вредно в определенных случаях... и местах.
Реально не до смеху было, аж искры в глазах. -------------------- |
|
|
17.1.2014, 23:15
Сообщение
#6
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 736 Регистрация: 7.9.2012 Из: Донецк Был Сегодня, 10:30 Репутация: 318 |
Такое не только в туалете бывает, но в туалете реально самое опасное.
Без шуток, у меня в детстве, лет в 10, был случай: когда заходил в уборную, потемнело в глазах, очнулся через секунду на полу с дикой болью в районе затылка, неудачно приземлился головой. Повезло хоть, что упал назад, а не вперёд, так бы еще и фарфор расколол. -------------------- Очень скромный и очень крутой
|
|
|
17.1.2014, 23:31
Сообщение
#7
|
|
Качеля Группа: Супермодераторы Сообщений: 10 210 Регистрация: 11.11.2010 Из: Киев Был 29.10.2019, 17:36 Репутация: 590 |
Кругом поджидают одни опасности.
-------------------- Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Карлос Кастанеда |
|
|
18.1.2014, 9:11
Сообщение
#8
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был Сегодня, 7:24 Репутация: 292 |
Такое не только в туалете бывает, но в туалете реально самое опасное.Без шуток, у меня в детстве, лет в 10, был случай: когда заходил в уборную, потемнело в глазах, очнулся через секунду на полу с дикой болью в районе затылка, неудачно приземлился головой. Повезло хоть, что упал назад, а не вперёд, так бы еще и фарфор расколол. Голову расколоть не страшно, горшок ценнее? А если бы в ванной, да об чугунину? А на кухне об угол стола? Кругом поджидают одни опасности. Особенно если брать тяжелое в руки...
Сообщение отредактировал inimak - 18.1.2014, 9:13 -------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
18.1.2014, 9:40
Сообщение
#9
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был Сегодня, 7:24 Репутация: 292 |
Если вы по коридору
Мчитесь на велосипеде, А на встречу вам из кухни Вышел папа погулять, Не сворачивайте в кухню, В кухне - твердый холодильник. Тормозите лучше в папу. Папа мягкий. Он простит. (С) Г.Остер Вредные советы. -------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
18.1.2014, 9:49
Сообщение
#10
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 736 Регистрация: 7.9.2012 Из: Донецк Был Сегодня, 10:30 Репутация: 318 |
Голову расколоть не страшно, горшок ценнее? А если бы в ванной, да об чугунину? А на кухне об угол стола? Да голова это же кость, что ей будет! А за фарфор, в 10 лет, еще и по заднице ремнем получишь
-------------------- Очень скромный и очень крутой
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2024, 14:26 |