Становая тяга, Класика vs Сумо |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСтановая тяга |
 |
  |
Становая тяга, Класика vs Сумо |
Опции
|
 81eg
|
 22.5.2012, 14:22
Сообщение
#291
|
 ...  Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация:  1158 
 |
Ток он судя по постам не за силовую работу в чистом виде. Про становую,талию и ББ тоже...
Сообщение отредактировал 81eg - 22.5.2012, 14:23 -------------------- |
 |
 
|
|
NoDVa777
|
22.5.2012, 14:37
Сообщение
#292
|
 Odessit O:-х Группа: Супермодераторы Сообщений: 3 688 Регистрация: 3.4.2012 Из: Одесса★город-герой 46°28′с.ш./30°44′в.д. Репутация: 301
|
На Кубке Южной Пальмиры довелось познакомиться с Александром Щербаковым, кат. 90 кг и жим 225 кг. Спортсмен 1966 года в прекрасной атлетической форме. Все были в шоке.
Победитель ЧМ, ЧУ, КУ WPC|AWPC, ЧУ и КУ ВОП, WPA и еще жмени турниров. Обладатель трех мировых рекордов. --------------------  |
|
|
|
|
XXR XXX
|
22.5.2012, 14:49
Сообщение
#293
|
 DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
ет че без рубахи жим 225?
Сообщение отредактировал XXR XXX - 22.5.2012, 14:50 -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
XXR XXX
|
22.5.2012, 14:53
Сообщение
#294
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
NoDVa777
а на счет пуза то канешь я пошутил видел не одного МС которые имели вид довольно не плохой как для ББ, вплоть до вен на ляхах и секущуеся грудью с моего города даже один был в рекламе фитнес клуба на бигбордах,хотя к ББ не имел отношения но форма зачетная просто не нравится мне определение что тяга талию портит! иследований не было, если и так даж то мож пару см лишних которые для любителя и не так уж важны. -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
81eg
|
22.5.2012, 14:55
Сообщение
#295
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Сидорычев теперь мучится бедолага без нее.
-------------------- |
|
|
|
|
NoDVa777
|
22.5.2012, 14:57
Сообщение
#296
|
|
Odessit O:-х Группа: Супермодераторы Сообщений: 3 688 Регистрация: 3.4.2012 Из: Одесса★город-герой 46°28′с.ш./30°44′в.д. Репутация: 301
|
Цитата(XXR XXX @ 22.5.2012, 15:49)  ет че без рубахи жим 225? Угу) Он только в безэкипе выступает. Цитата(XXR XXX @ 22.5.2012, 15:53) NoDVa777 а на счет пуза то канешь я пошутил видел не одного МС которые имели вид довольно не плохой как для ББ, вплоть до вен на ляхах и секущуеся грудью с моего города даже один был в рекламе фитнес клуба на бигбордах,хотя к ББ не имел отношения но форма зачетная просто не нравится мне определение что тяга талию портит! иследований не было, если и так даж то мож пару см лишних которые для любителя и не так уж важны. По талии, это мнение ЗТУ, думаю, что у него наблюдений достаточно. По паре см для любителя пожалуй соглашусь, но для ББ это не нужно. -------------------- |
|
|
|
|
beltramo
|
22.5.2012, 15:08
Сообщение
#297
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 71 Регистрация: 16.5.2012 Был 17.1.2014, 11:34 Репутация: 14
|
Цитата(XXR XXX @ 22.5.2012, 15:53) NoDVa777 а на счет пуза то канешь я пошутил видел не одного МС которые имели вид довольно не плохой как для ББ, вплоть до вен на ляхах и секущуеся грудью с моего города даже один был в рекламе фитнес клуба на бигбордах,хотя к ББ не имел отношения но форма зачетная просто не нравится мне определение что тяга талию портит! иследований не было, если и так даж то мож пару см лишних которые для любителя и не так уж важны. Эти исследования я проводил сам на себе, если можно так выразиться. Таки да, растёт, и очень быстро. Может это и пару см, но визуально становишься более "квадратным". На мне смотрится не очень то и красиво, учитывая ,что от природы моя талия и так широкая... Сообщение отредактировал beltramo - 22.5.2012, 15:09 |
|
|
|
|
XXR XXX
|
22.5.2012, 20:07
Сообщение
#298
|
|
DeadLift Группа: Старожилы Сообщений: 14 940 Регистрация: 12.1.2012 Из: Полтавская обл. Был 16.9.2025, 12:24 Настроение: Only forward, only up Репутация: 936
|
Цитата(beltramo @ 22.5.2012, 15:08) На мне смотрится не очень то и красиво, учитывая ,что от природы моя талия и так широкая... пля мужики я вас не пойму, большинство вас и так отличается от обычного народа внешностью, телки и так клюнут инфа100% ) а там талии + какой то а вы как девачки без обид. -------------------- нет предела
|
|
|
|
|
81eg
|
22.5.2012, 20:43
Сообщение
#299
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Ну раз не прокатил "+ в талии" тогда другая отмазка "вредно")
-------------------- |
|
|
|
|
alex__
|
22.5.2012, 21:04
Сообщение
#300
|
 Чемпион Группа: Старожилы Сообщений: 4 185 Регистрация: 31.8.2010 Был 1.7.2018, 12:10 Репутация: 474
|
Цитата(XXR XXX @ 22.5.2012, 15:53) просто не нравится мне определение что тяга талию портит! иследований не было, если и так даж то мож пару см лишних которые для любителя и не так уж важны. эти 2 см для фигуры ох как важны, т.к чтобы их компенсировать придется на 2 см увеличить среднюю дельту, я думаю все понимают что на это может не один год уйти. Я лифтинг и лифтеров уважаю, но все-таки надо признать, что их тренировки часто гробят билдерские пропорции. А насчет "как девочки" то так можно всех билдеров обозвать девочками, ведь тут важны эстетика и внешний вид. -------------------- S.E.X. (Sleep. Eat. Exercise.)
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСтановая тяга |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 10:57 |
