прочитал еще одну интересную мысль., ну очень интересную

сцылка на арегенал
http://powerbody.ru/showthread.php?t=609

с самой мыслью категорически согласен, к чему шел долго и в итоге получил подтверждение в словах другого человека, а потому рекоендую к прчтению всем, кто думает захимичиться в первый раз.

Даже незнаю что и написать,вроде столько раз отвечал на данный вопрос но каждый раз встаю в тупик.Так что же всётаки ответить?
Наверное правду и только её родимую,так вот ты прозанимался 6ть лет и вобщемто чего то достиг и не так всё плохо в целом но встаёт вопрос а что дальше и нужно ли вобще это дальше.Так вот здесь и надо решить насколько это нужно вобще и что а самое главное для чего двигатся дальше.Дело в том что ты уже сделал некоторые ошибки назвав свой курс лёгиньким препаратами к сожалению это несовсем так.
Чем больше ты боишся побочек тем больше шанс их подцепить на нервной почве.
Теперь об обьёмах что бы они не ушли ,это я о тех обьёмах что ты можеш набратиь применив фарму,так вот что бы её удержать и нарастить больше тебе придётся постояно применять фарму.Как только ты прекратиш это делать организм в течении определённого времени всёравно вернет всё в состояние которое удобно ему сохранив при этом минимум того что ты набрал,так что если ты решил провести тройку курсов и прекратить то как бы ты незанимался и сколько бы протеина в себя не запихивал это не поможет.
Отсюда вывод, нестоит начинать то что нехочеш доводить до конца.
Извени если был резок но такова правда .

Много раз такие высказывания слыхал... Как по мне, то вообще даже если без фармы.. вот перестать трениться и через годика 2 по тебе и не скажешь что ты брал штангу в руки..

Не сагласен! Пробовать нужно все, что тебя интересует! ;) Жизнь коротка и нуж взять усе, чтоб потом не жалеть! :P

так а с чем ты не согласен?
попробовать пожать 150 раз в жизни? ну можно попробовать поставить себе цель один раз выжать 150, а потом бросить. а тут цель другая - выглядеть не как все не один раз, а постоянно. это состояние души! и чтобы так выглядеть постоянно, нужно постоянно ширяца анаболиками. иначе все сдуваеца и ты становишься, как всеили не на много более другим, чем все. особенно это касается тех, кому уже лет немало. своего собсвенного тестостерона едва на восстановление хватает, не то что на наращивание.

а если говорить о тех, кто выступает, то тут ваще капец сколько в себя вливать надо. да еще и выжить после этого.
так что я тут серьезно задумался над будущим обрахом жизни. если начинать, то на долго. а проколоть курс ради того, чтобы одно лето в жизни быть больше, чем все остальное время для меня не по кайфу.
вот ты сам дожрешь свой метан и через полгодика веса поползут оопять вниз. что ты делать будешь? ты ж ради силы занимаешься. вот зачем тебе сила?
в чем сила, брат? :)

В чем сила эт ясно-в жиме! :D А зачем она мне-этот вопрос я и сам не решил...Но не согласен я не с этим...я жру нетолько чтоб силу поднять и выглядеть получе-а чтоб еще на себе узнать-каково оно....а то читаеш-читаеш, а сам не пробовал и точно не скажеш.... B)
Ну а когда веса вниз полезут-я пампингом займуся-это я точно решил....1-2 мец..и тогда снова подниматься вверх буду пробовать...
Я тут у знакомых спрашивал кое-что-какое упражнение приносит больше всего кайфа-ну поделюсь мыслями...-есть новая зависимость наркотичная-от жима! :D (у кого нету-извиняйте мы люди не местные... :( )

Тренюсь потому как получаю от этого удовольствие , професионально выступать не собираюсь потому и ширяца не собираюсь . Быть большим не самое важное , гораздо важнее внутреняя увереность в себе .

мне бы личо, если говорить о спорте, уверенности больше прибавил бы либо бег по утрам - типа здорове, а значит уверенность в завтрашнем дне шо не заболею и дольше проживу, либо какое-нибудь бойове мыстецтво.
а что до кача, то тут никакого преимущества над окружающими особо и не будет. если ты хоть трошки занимался боксом, а перед тобой качек, который никогда этого не делал, вы - не соперники. завалишь как мамонта. да чего тут скромничать, и как папонта тоже!
я качаюсь только ради внешнего вида. жигули из канавы мне палюбому не вытянуть. видать это черта характера такая - выглядеть так, как непросто. ну и васще - конан-варвар!
здаравяк!

никакое мыстетство супротив нормального боксёра не помогет , а для гопоты как правило хватает внешнего вида , к крепко сложеному мужику хер кто из гопоты подойдёт , ну а по поводу сдоровья то бег это тоже довольно травматично по отношению к суставам и позвонкам , а если добавить аэробную составляющюю такого тренинга и особенно воздух которым мы дышим лучче грыжи \от штанги :D

про бегя сказал, как про физкультуру в целом. а ББ уже физкультурой не назовешь, если веса постоянно ратсут. а что до гопоты, то прошли лет 20 как те времена, когда внешним видом испугать можно было. или по крайней мере нужно приехать на гелендвагене, иметь 2 метра рост и вес под 150 и цепуру в 3 кг золота. вот такой вид напугает. но не сколько физическими параметрами, сколько возможными связями.
а так, будь ты хоть вандам, если их пятеро, то от всех не отобьешься, рук и ног то всего четыре :)

Алик ты прав ...но ... согласись что к паре тройке (пятёрке )) ребят с нашего форума даже пяток гопников прежде чем доебтись 19 раз подумают .
В детстве нравилось бегать , даже до разрядов какихто добегался-допрыгался , уже правдо не помню до каких ,а грамоты затерялись гдето . Щас нравится ББ иногда перехожу чисто на турники-брусья , занимаюсь в удовольствие , нет настроения не тренюсь , появляется делаю тройную норму , вобщем насилую себя только работой ))