Программа Для Набора Мыш Массы, дайте совет! |
Данный форум был создан, для того, чтобы архивировать повторяющиеся вопросы и темы новичков. Опыт показывает, что новый пользователь очень редко листает форум, а в первую очередь задает вопрос, ответ на который уже много раз обговаривался на форуме. Впредь темы такого характера не будут удаляться, а будут перемещаться в этот раздел.
Убедительная просьба опытных пользователей не "подкалывать" новичков. Если есть время можно указать на ссылку, где находится ответ, если времени и желания нет - блистать остроумием и красноречием можно и в другом месте.
Программа Для Набора Мыш Массы, дайте совет! |
17.2.2014, 12:21
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 15.2.2014 Был 20.10.2015, 14:26 Репутация: 0 |
О себе ,Рост 174,вес 70,18 лет
есть оксандролон,аминкы,гейнер.. в какие дни тренеровать определенные мышцы? как лучше хавать из выше перечисленного? |
|
|
17.2.2014, 12:49
Сообщение
#2
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 235 Регистрация: 27.6.2013 Был 12.7.2019, 14:30 Репутация: 8 |
За такие вопросы тебе здесь быстро минусов накидают. Что читал ? Какими программами уже пользовался ? Ты пойми - здесь персональных тренеров нет.
-------------------- Grunge Is Dead.
|
|
|
17.2.2014, 12:54
Сообщение
#3
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 684 Регистрация: 22.12.2008 Из: Черкассы Был 28.2.2024, 11:39 Репутация: 9 |
Ой щас заклюют... А если серьезно, то ищи на форуме, на нем есть все ответы на интересующие вопросы.
-------------------- |
|
|
17.2.2014, 13:52
Сообщение
#4
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 17 Регистрация: 15.2.2014 Был 20.10.2015, 14:26 Репутация: 0 |
Обычно тренеруюсь так!
понидельник грудь,пресс вторник бицепс трицепс,предплечие четверг спина плечи пятница ноги ,тропеция как то так) |
|
|
17.2.2014, 13:56
Сообщение
#5
|
|
МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113 |
тропеция тропецію не тренуй а то виросте троль тему закрив, не ну чесне слово - ти б хоть трошки читнув форум, а то зразу по фармі питання задавав, а тренуватись як - та фіг його знає ще один дурацький пост - будеш читати форум три дні не з власної волі -------------------- **************************
************************** |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2024, 17:17 |