Прокомментируйте Программу Пожалуйста |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПрокомментируйте Программу Пожалуйста |
 |
  |
Прокомментируйте Программу Пожалуйста |
Опции
|
 Val
|
 29.7.2014, 8:14
Сообщение
#11
|
|
Злой Сталкер  Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация:  1351 
 |
абсолютно верно.
|
 |
 
|
|
serg450453
|
29.7.2014, 9:31
Сообщение
#12
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 46 Регистрация: 14.6.2014 Был 11.2.2020, 14:38 Репутация: -5
|
Спасибо, просто на нас в зале смотрят, как на белых ворон, так как все работают по схеме трехдневный сплит. Из-за этого и спрашиваю
|
|
|
|
|
Val
|
29.7.2014, 9:55
Сообщение
#13
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 504 Регистрация: 30.5.2011 Был 15.9.2025, 1:12 Репутация: 1351
|
И шо ? Группу мышц тренируют 1 раз в неделю ? Для поддержки уже приобретенной массы, может и достаточно. А чтобы добавить и наростить новое - нет. Но это так, общие рассуждения... Каждый индивидуально подбирает. Может у тебя в зале - генетические монстры, хз ))).
|
|
|
|
|
OlegRO
|
29.7.2014, 10:20
Сообщение
#14
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
Цитата фулбади ведь не оставляет время на восстановление в нормальном зале всегда есть огнетушитель,мышц, и они просто сгорают по башке бить таких умников -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)НовичкамПрокомментируйте Программу Пожалуйста |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 6.10.2025, 14:08 |
