Протеин, Кто и как его принимает |
Протеин, Кто и как его принимает |
10.1.2019, 16:08
Сообщение
#1341
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 900 Регистрация: 27.1.2015 Репутация: 420 |
протеиновые кексы кстати вкусные, зря вы) только надо есть пока свежий, потом будет не очень
они в формате для быстрой выпечки продаются. взял чашку (или в одноразовой идут прям от производителя), насыпал смесь, долил воды, перемешал, поставил в микроволновку на минуту-две. все. |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
12.2.2019, 12:24
Сообщение
#1342
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 11.3.2018 Был 13.2.2019, 21:41 Репутация: 0 |
посоветуйте пожалуйста гидролизат. Оптимально по цене - качеству.
Optimum Nutrition гидро 1,59кг за 1800грн - это дорого? или есть лучше предложения? Спасибо. |
|
|
12.2.2019, 12:31
Сообщение
#1343
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
https://bodynutrition.org/hydrolyzed-whey-protein/
-------------------- |
|
|
12.2.2019, 12:41
Сообщение
#1344
|
|
Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321 |
посоветуйте пожалуйста гидролизат. Оптимально по цене - качеству. Optimum Nutrition гидро 1,59кг за 1800грн - это дорого? или есть лучше предложения? Спасибо. есть!пишите в личку !цена гораздо ниже)за оптиму Сообщение отредактировал птицелов - 12.2.2019, 12:43 -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
12.2.2019, 12:45
Сообщение
#1345
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 11.3.2018 Был 13.2.2019, 21:41 Репутация: 0 |
можно вопрос? Гидролизат или изолят + бца, что оптимальней для сухой массы?
С самого утра в гугле, уже перед глазами плывет :) https://bodynutrition.org/hydrolyzed-whey-protein/ спасибо есть!пишите в личку !цена гораздо ниже)за оптиму получила |
|
|
12.2.2019, 12:51
Сообщение
#1346
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
Гидролизат или изолят + бца, что оптимальней для сухой массы? для организма всё равно откуда брать аминокислотыхоть из курицы, хоть из гидроизолята. Он всё расщепляет и использует "сухость" массы зависит от кбжу вашей диеты -------------------- |
|
|
12.2.2019, 12:58
Сообщение
#1347
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 11.3.2018 Был 13.2.2019, 21:41 Репутация: 0 |
для организма всё равно откуда брать аминокислоты хоть из курицы, хоть из гидроизолята. Он всё расщепляет и использует "сухость" массы зависит от кбжу вашей диеты меня именно добавки интересуют. Хотелось бы напихать в организм, помимо курицы, все что ему нужно для быстрого роста мышц. И важно чтоб как можно меньше пошло "мимо" организма. |
|
|
12.2.2019, 13:00
Сообщение
#1348
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 355 Регистрация: 13.1.2018 Из: Киев Был Сегодня, 4:43 Репутация: 248 |
Когда-то все этим страдали)
-------------------- Fais ce que dois, advienne, que pourra
|
|
|
12.2.2019, 13:03
Сообщение
#1349
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
как можно меньше пошло "мимо" организма. рассчитывайте примерно 1,2 - 2 грамма белка в сутки на безжировой вес телаи много в унитаз не спустите. помимо курицы, любой протеин можно, хоть соевый
-------------------- |
|
|
12.2.2019, 13:09
Сообщение
#1350
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 11.3.2018 Был 13.2.2019, 21:41 Репутация: 0 |
любой протеин можно, хоть соевый тогда не понимаю, что ж все так хвалят гидролизат? мол, не нужно дополнительно принимать добавки аминокислот. И белки чуть ли прям в мышцы напрямую не поступают. п.с. я наверное далеко не первая интересуюсь. Извините если что :) Кругом одна коммерция и трудно понять где "парят", а где реальные советы. |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.5.2024, 14:30 |