Протеин Api От Ironman, Отзывы о продуктах фирмы |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Протеин Api От Ironman, Отзывы о продуктах фирмы |
![]()
Сообщение
#91
|
|
![]() Resigned ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: ![]() ![]() ![]() |
Почему ты думаешь, что меня что-то задело? Я ругался разве?
Спрашивал я для того, чтобы понять, ты реально смотришь на эту таблицу, или это у тебя такие идеализированные представления о выборе протеина. Я практически на 100% уверен во втором, вот и все что хотел выяснить. Либо действительно человек знает какие-то хитрые трюки, тогда тоже полезно спросить.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
![]() |
![]() ![]() |
Реклама |
![]()
Сообщение
#
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#92
|
|
Профи ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Старожилы Сообщений: 2 610 Регистрация: 15.4.2013 Из: Охтирка Был 26.3.2024, 17:47 Настроение: надія є Репутация: ![]() ![]() ![]() |
У меня в этом моменте когнитивный диссонанс... Зачем мне это понадобилось - я поясню. Если ты покупаешь протеин, брендовый, и на нем написано "whey protein", это означает, что основой данного протеина является сывороточный белок. У него есть некий аминоскор. И все протеины, на основе сывороточного белка будут иметь очень похожий аминоскор. Писать его на пачке - не более чем дань моде. У всех сывороточных белков одинаковый аминоскор. То же самое верно для альбумина, казеина, сои, говяжьего протеина. И если ты покупаешь сывороточный протеин, то там будет примерно 5-6гр БЦА на 25гр протеина, а вот глютамина там никак не будет 10гр, максимум 4... Или ты думаешь, что белок, добываемый из одного и того же источника может разительно отличаться по аминокислотному профилю? На кой хрен это писать на упаковке - то мне неведомо. Спрашивал я для того, чтобы понять, ты реально смотришь на эту таблицу, или это у тебя такие идеализированные представления о выборе протеина. Навряд ли ты знаешь зачем тебе много бца и глютамина в составе протеина (я вот тоже ума не приложу - зачем), однако если ты хочешь именно их - почему бы не купить отдельно бца и глютамин? И еще тем более, что в свободных формах хоть какой-то отдельный смысл есть. Простите, не знаю, что такое "когнитивный диссонанс." Зачем, как я думаю, писать аминоскор на упаковке уже писал и достаточно понятно. О необходимости увеличенного употребления ВСАА и глютамина мне говорять мои знания о потребностях организма человека, активно занимающегося с отягощениями. Но эти знания, как я уже писал, достаточно примитивные. Протеин употребляю, потому что мой организм должен получать полный спектр аминокислот. Дополнительно после физической нагрузки употребляю ВЦАА и глютамин в свободной форме. Не плохо бы было употреблять их чаще, но это дополнительная финансовая нагрузка. Хотя, может быть, при моём уровне подготовки это не нужно. По крайней мере я сам себя так успокаиваю. |
![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() ![]() |
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 19:33 |