Протеиновые Батончики, Магазинные и самодельные. |
Протеиновые Батончики, Магазинные и самодельные. |
16.2.2013, 15:19
Сообщение
#1
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 025 Регистрация: 27.9.2011 Из: Владивосток Был 2.3.2016, 4:40 Репутация: 50 |
Интересно стало, употребляет ли кто, какие, может кто сам регулярно делает? Я сколько ни пробовал самодельные, либо "овсяная каша с протом" выходит, либо сосулька из того же прота. Магазинные пробовал, но даже на тех что написанно "лоу карбо" по 10+ грамм сахара на батончик, есть ли вообще относительно хорошие по составу и вкусу продукты?
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
16.2.2013, 15:37
Сообщение
#2
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 103 Регистрация: 11.2.2012 Был 31.1.2015, 12:47 Репутация: 6 |
Сегодня как раз хотел попробовать сделать ) Вечером отпишусь что вышло из этого..
-------------------- Так была нада
|
|
|
16.2.2013, 16:16
Сообщение
#3
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 635 Регистрация: 31.5.2012 Из: Донецк Репутация: 60 |
Хорошая вещь при недостатке времени быстро и правильно перекусить или банальном опоздании в приеме пищи. Стараюсь выбирать с калорийностью до 250 и с белком нормальным (не соей и коллагеном).
Если есть возможность выпить прот. коктейль, то лучше его. Батончики лишь на крайний случай -------------------- Need for cognition
|
|
|
16.2.2013, 16:43
Сообщение
#4
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 563 Регистрация: 8.5.2012 Был 25.4.2024, 13:39 Репутация: 30 |
Я один раз пробовал делать, получилось вкусно, но не держали форму. Неудачно залил шоколадом. В планах сделать новую партию, но никак руки не дойдут:)
|
|
|
16.2.2013, 18:04
Сообщение
#5
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 14 183 Регистрация: 30.10.2011 Из: Будущего Был 13.6.2018, 18:40 Настроение: Почти Терминатор :) Репутация: 855 |
Использую батончики в двух случаях:
- после тяжелой трени, с новыми рекордами, как приз) - если по делам бегу, и знаю что могу задержаться, бросаю в карман батончик, и когда придет время перекусить - сожру) -------------------- Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
================== Обморок - не причина завершения тренировки. ================== Не дай сомнениям стать на твоем пути! ================== |
|
|
17.2.2013, 7:46
Сообщение
#6
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 191 Регистрация: 6.2.2013 Из: Одесса Был 23.4.2014, 16:39 Репутация: 66 |
Покупаю мультипауэр, но мне сладко очень. Ем редко.
Делаю так: белки, йогурт, протеин, запаренная овсянка, сухофрукты( орешки) перемешиваю, в форму силиконовую заливаю и в духовку 160 градусов минут на 20-30. Потом режу, каждый заворачиваю в фольгу и таскаю с собой:) -------------------- Сильные с достойными. Слабые с доступными
|
|
|
17.2.2013, 8:48
Сообщение
#7
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 635 Регистрация: 31.5.2012 Из: Донецк Репутация: 60 |
-------------------- Need for cognition
|
|
|
17.2.2013, 8:49
Сообщение
#8
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 385 Регистрация: 22.4.2012 Из: Спортзала Был 9.5.2024, 22:00 Настроение: добрый Репутация: 208 |
|
|
|
17.2.2013, 9:00
Сообщение
#9
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 191 Регистрация: 6.2.2013 Из: Одесса Был 23.4.2014, 16:39 Репутация: 66 |
это одно и то же, если что) Белки яичные, для связки ингридиентов, а протеин порошковый. Для тех, кто в танке, если что -------------------- Сильные с достойными. Слабые с доступными
|
|
|
17.2.2013, 12:23
Сообщение
#10
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 103 Регистрация: 11.2.2012 Был 31.1.2015, 12:47 Репутация: 6 |
А я делал как в ютубе рецепт, первый. Получилось вкусно и форму держат. Теперь хочу попробовать как Автоледи написала )
-------------------- Так была нада
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 8:05 |