Разводы со спортпитом на развес. Чудо-Протеины, КСБ по 100грн или как купить йухню |
Разводы со спортпитом на развес. Чудо-Протеины, КСБ по 100грн или как купить йухню |
13.6.2018, 18:53
Сообщение
#2511
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 010 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был Вчера, 22:09 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 662 |
-------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
13.6.2018, 19:07
Сообщение
#2512
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 201 Регистрация: 15.4.2009 Из: Киев Был 25.9.2019, 5:50 Репутация: 19 |
прости пожалуйста, а какая у тебя норма белка в рационе? стесняюсь спросить - а,что же там лишнего? Берем куриное филе,оно не дорогое и никак не тянет на "особое питание"? Много белка и ничего лишнего. Есть еще не дорогая рыба,яйца, творог. Да вот это и ем простое, что ещё придумать, что ты и написал рыба, яйца, творог, курица, каши. Но пока с протеином лучше всегда дела были на тренировках. тем что в еде белок, а в купленом с олх протеине, херзнает что. может сухое молоко, а может мальта, а может пополам. с такого конечно можно дофига набрать. а потом другим посоветовать. а потом появляются вопросы - сколько я наберу с банки протеина. На надеюсь ты не хотел сказать этим что это я протеин с OLX советую, я просто спросил на счёт протеина с OLX и именно на счёт того продавца, мне ответили я понял что то развод. |
|
|
13.6.2018, 19:08
Сообщение
#2513
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 010 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был Вчера, 22:09 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 662 |
Но пока с протеином лучше всегда дела были на тренировках. Это эпично.Без обид))Но вызывает улыбку. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
13.6.2018, 19:34
Сообщение
#2514
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
плацебо лучше всего мотивирует
-------------------- |
|
|
13.6.2018, 19:42
Сообщение
#2515
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 201 Регистрация: 15.4.2009 Из: Киев Был 25.9.2019, 5:50 Репутация: 19 |
Это эпично. Без обид))Но вызывает улыбку. Ну, ты рекодсмен, а я любитель, наверно это причуды любителя, может это и самопереубеждение, со мной такое бывает, ели избавился от энергетика перед каждой тренировкой. |
|
|
13.6.2018, 19:46
Сообщение
#2516
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 010 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был Вчера, 22:09 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 662 |
Ну, ты рекодсмен Я дрищ-любитель и не более того.Сам долгое время пил протеин, а вот сейчас отказался и все наедаю из пищи. Чего и тебе желаю. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
13.6.2018, 19:48
Сообщение
#2517
|
|
Рекордсмен Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Вчера, 8:18 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация: 477 |
У меня сейчас проблемма как НЕ сьесть свыше нормы белка.....да и вообще свыше своей поддерживающей калорийности
Сообщение отредактировал Игловкалыватель - 13.6.2018, 19:49 -------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
|
|
13.6.2018, 20:22
Сообщение
#2518
|
|
Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321 |
Я дрищ-любитель и не более того. Сам долгое время пил протеин, а вот сейчас отказался и все наедаю из пищи. Чего и тебе желаю. если не секрет какой бюджет на месяц по белку только из пищи?? -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
13.6.2018, 20:30
Сообщение
#2519
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 8 010 Регистрация: 4.4.2014 Из: Україна Был Вчера, 22:09 Настроение: Передайте Нашим,що ми їбашим!!! Репутация: 662 |
если не секрет какой бюджет на месяц по белку только из пищи?? может не поверишь, но сейяас животного белка грамм 120. Немного курицы, тунец в масле, творог и яйца. Это все, что ем из белка. Максимум ел прлтопа кило рыбы в день,а по мясу грамм 800-1000. Как будет сейчас не знаю. Пока так, а дальше тренер скажет. -------------------- Мобилизован навечно)))
|
|
|
13.6.2018, 22:45
Сообщение
#2520
|
|
квалифицированный пофигист Группа: Старожилы Сообщений: 6 828 Регистрация: 23.8.2011 Из: Одесса Был 11.5.2024, 20:37 Репутация: 535 |
может не поверишь, но сейяас животного белка грамм 120. Немного курицы, тунец в масле, творог и яйца. Это все, что ем из белка. вообще фигня вопрос. 10 яичных белков (25-30 грн) это уже 110. если с желтками, то еще больше.
Максимум ел прлтопа кило рыбы в день,а по мясу грамм 800-1000. Как будет сейчас не знаю. Пока так, а дальше тренер скажет. -------------------- форумчанам - переселенцам в Одессе. если нужна помощь или просто пообщаться звоните. тел в профиле.
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 8:23 |