Таблица калорийности, Перечень основных продуктов |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеТаблица калорийности |
 |
  |
Таблица калорийности, Перечень основных продуктов |
Опции
|
 Admin
|
 28.2.2011, 17:58
Сообщение
#1
|
 Администратор  Группа: Главные администраторы Сообщений: 7 571 Регистрация: 19.12.2006 Из: Киев Был Вчера, 16:14 Настроение: Выходные! Репутация:  445 
 |
-------------------- llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll |
 |
 
|
|
vlad
|
11.3.2011, 18:05
Сообщение
#2
|
 пивоман Группа: Старожилы Сообщений: 3 205 Регистрация: 26.11.2010 Из: Тернополь Был 2.2.2017, 10:12 Репутация: 164
|
http://www.health-diet.ru/usda/vegetable/index.php
здесь еще одна таблица калорийности продуктов как сырых так и готовых блюд, замороженных, консервированных... фруктов, овощей, орехов. выпечки, птицы, свинины, рыбы... короче всего.. так же кликнув по интересующему вас продукту можна перейти по ссылке где расщитан хим состав, анализ калорийности и калькулятор продукта http://www.health-diet.ru/usda/vegetable/16886.php -------------------- толковый выбор приходит с опытом, - а к нему приводит выбор бестолковый
«Хочешь быть большим как слон и с осиной талией — жри метандростенолон с оротатом калия!». |
|
|
|
|
Pavilio
|
30.3.2011, 21:05
Сообщение
#3
|
 латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 393 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 7.9.2025, 21:22 Настроение: :zhet: Репутация: 495
|
А какую таблицу можно считать наиболеее точной? Ведь в разных таблицах разные цифры.
-------------------- :zhet:
|
|
|
|
|
normalkent
|
30.3.2011, 23:30
Сообщение
#4
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 250 Регистрация: 18.3.2011 Был 29.9.2014, 16:40 Репутация: 10
|
Цитата(55Pavilion @ 30.3.2011, 22:05)  А какую таблицу можно считать наиболеее точной? Ведь в разных таблицах разные цифры. Они все точные, примерно точные...Ведь всё относительно и зависит, не только от способа приготовления, но и от того например где и в каких условиях рос тот или иной продукт, будь то растительная или животная пища...Но можешь, пользоваться любой, они все примерно одинаковые, а супер точных цифр ты никогда не получишь. Мне нравиться вот эта http://nsp-bio.kiev.ua/diet/calories.php , стразу считатет, и часто с калбкулятором заморачиваться не надо. |
|
|
|
|
arnold
|
12.12.2011, 19:00
Сообщение
#5
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 881 Регистрация: 28.3.2010 Был 8.8.2025, 12:54 Репутация: 24
|
а как эксель загрузить? есть хорошая таблица у меня
|
|
|
|
|
OHIXA
|
12.12.2011, 21:37
Сообщение
#6
|
 ЖРЕЦ - постоянно жру Группа: Торговцы Сообщений: 11 284 Регистрация: 15.9.2010 Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник) Был 12.8.2025, 9:46 Репутация: 1399
|
Цитата(arnold @ 12.12.2011, 19:00) а как эксель загрузить? есть хорошая таблица у меня за архивируй -------------------- Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!! "Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин |
|
|
|
|
Lil_Lejed
|
6.1.2012, 16:42
Сообщение
#7
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 91 Регистрация: 30.9.2011 Из: Казахстан, Караганда Был 21.2.2013, 15:41 Репутация: 3
|
А что такое сухой белок??!
-------------------- Если ты легко и просто выбил двери головой,
Значит ты тупой и толстый, а не сильный и крутой! |
|
|
|
|
Антоха
|
21.3.2012, 10:51
Сообщение
#8
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 400 Регистрация: 19.3.2012 Был 31.7.2025, 18:38 Репутация: 19
|
Цитата А что такое сухой белок Тоже интересует |
|
|
|
|
Wizborn
|
14.8.2012, 14:28
Сообщение
#9
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 125 Регистрация: 14.8.2012 Из: Одесса Был 22.7.2025, 11:23 Репутация: 10
|
Может имеется в виду порошок, например альбумин.
|
|
|
|
|
Jus
|
10.9.2012, 12:43
Сообщение
#10
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 947 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был 5.9.2025, 7:15 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1609
|
Посоны, а кто в курсе правильного БЖУ индюшиных сердец? А то в одном источнике написано 16 белка и 5 жира, а в другом 15 белка и аж 10 жира... Кардинально так различается цифирь
-------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ПитаниеТаблица калорийности |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 13:37 |
