Рич Пиана / Rich Piana, монстр массы |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыРич Пиана / Rich Piana |
 |
  |
Рич Пиана / Rich Piana, монстр массы |
Опции
|
 OlegRO
|
 27.1.2016, 20:31
Сообщение
#101
|
 Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация:  1872 
 |
да что-то все амеры про белок на наборе 1.2-1.5г в видосах талдычуть
и при чём они сравнительно сухие -------------------- |
 |
 
|
|
OlegRO
|
28.1.2016, 21:58
Сообщение
#102
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=OK4pVbq41gw[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
29.1.2016, 12:10
Сообщение
#103
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=zGyQxMsUfBY[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
30.1.2016, 22:48
Сообщение
#104
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=luB1JtVYxJ4[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
OlegRO
|
1.2.2016, 1:26
Сообщение
#105
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=PmEk4t-MPog[/video]
-------------------- |
|
|
|
|
karlito78
|
1.2.2016, 21:42
Сообщение
#106
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 587 Регистрация: 30.1.2013 Был 20.9.2025, 6:49 Репутация: 396
|
Цитата(OlegRO @ 27.1.2016, 20:31)  да что-то все амеры про белок на наборе 1.2-1.5г в видосах талдычуть и при чём они сравнительно сухие они же на фунт вроде считают, не? Цитата(OlegRO @ 27.1.2016, 20:31) да что-то все амеры про белок на наборе 1.2-1.5г в видосах талдычуть и при чём они сравнительно сухие они же на фунт вроде считают, не? -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
|
|
OlegRO
|
1.2.2016, 21:46
Сообщение
#107
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
не
они даже на мышечный V считают 1.2-.1.5, а не на общий вес тела искать пруфы не буду -------------------- |
|
|
|
|
Дагот
|
1.2.2016, 21:52
Сообщение
#108
|
|
Тренер чемпионов Группа: Заблокированные Сообщений: 6 520 Регистрация: 1.9.2013 Из: Запорожье Был 16.7.2019, 14:28 Репутация: 928
|
На что он живет , как денег заработал ? -------------------- Нам не страшні московські воші, нам страшні українські гниди (с) С.Петлюра
|
|
|
|
|
karlito78
|
1.2.2016, 22:46
Сообщение
#109
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 587 Регистрация: 30.1.2013 Был 20.9.2025, 6:49 Репутация: 396
|
Цитата(OlegRO @ 1.2.2016, 21:46) не они даже на мышечный V считают 1.2-.1.5, а не на общий вес тела искать пруфы не буду верю. в старых книгах по ТА писалось 1.5 г. на кг, а там институты работали, и тренировались они по 12 раз в неделю. сам я остановился на 2 г общего, в т. ч. около 1,5 животного. разницы с 3 г. животного не заметил от слова совсем. зачем платить больше? (с) -------------------- Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
|
|
|
|
|
OlegRO
|
3.2.2016, 0:34
Сообщение
#110
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=7oqkp1NHYfs[/video]
-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)СпортсменыРич Пиана / Rich Piana |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 11.10.2025, 10:07 |
