Работа Тренером |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортклубы, тренажерные залы, фитнес студииРабота Тренером |
 |
  |
Работа Тренером |
Опции
|
 мари клер
|
 29.12.2016, 19:12
Сообщение
#381
|
 Атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 656 Регистрация: 19.12.2016 Был 4.4.2017, 19:48 Настроение: отличное Репутация:  58 
 |
Цитата(про100дрищ @ 29.12.2016, 15:04)  не берите дурного в голову, лучше приседайте, только правильно) Да пусть приседает и не берет в голову...)))Хотела спошлить.)))) Девочка пока вообще ничерта не понимает,как я поняла,поэтому хуже не будет.)))Я так всегда говорю.) -------------------- Нет предела совершенству.
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
andreyyy
|
29.12.2016, 19:27
Сообщение
#382
|
 ^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Цитата(мари клер @ 29.12.2016, 19:12) Хотела спошлить.)))) Да я уверен, тут руки к клавиатуре у половины форума потянулись 
|
|
|
|
|
мари клер
|
29.12.2016, 20:22
Сообщение
#383
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 656 Регистрация: 19.12.2016 Был 4.4.2017, 19:48 Настроение: отличное Репутация: 58
|
Цитата(andreyyy @ 29.12.2016, 19:27) Да я уверен, тут руки к клавиатуре у половины форума потянулись Ага!)))) -------------------- Нет предела совершенству.
|
|
|
|
|
Ka-boom-Ka
|
29.12.2016, 20:33
Сообщение
#384
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 13 Регистрация: 9.12.2016 Был 23.10.2018, 19:46 Репутация: 0
|
Цитата(мари клер @ 29.12.2016, 19:00) Судя по аве,то отличная форма для зала.Набирать и набирать,скидывать ничего не нужно.Я такая же худышка была.Где-то фотка ножек и ручек есть.))Так что все в твоих руках.Жрать нужно нормально,чтобы что-то росло и менялось.Не будешь этого делать,так и будешь топтаться на одном месте.) Эххххх....есссибы Это фото до беременности) верх у меня маленький, Так что, мне не пожрать 
|
|
|
|
|
про100дрищ
|
29.12.2016, 21:03
Сообщение
#385
|
 Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(Medusa_Gorgona @ 29.12.2016, 18:29) Ka-boom-Ka, У меня внятный результат бы через 6 мес. Внятный - это когда бицепс бедра отделился от ягодицы :) Через год уже было вот так (т.е. это больше года назад) Сейчас всё стало больше, плотнее, и явно стало много верха ягоды. Т.е. переход от талии к ягоде весьма резкий нынче. А так.. биц бедра, конечно, стал больше (то, что он короткий, по фото, вроде, видно). Так что три месяца - это тоже срок, ежели занимаетесь по-настоящему. :) Судя по фото, короткая голень, длинное бедро, конечно присед чисто по анатомическим особенностям будет в 99% случаев не правильным и не комфортным Так что длина жопы тут не причем, в этом движении первостепенное значение имеют рычаги голень и бедро, это вам на заметку |
|
|
|
|
VUBlack
|
29.12.2016, 21:44
Сообщение
#386
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 348 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был Сегодня, 7:06 Репутация: 367
|
Цитата(Medusa_Gorgona) Видимо, это не для меня было написано... :) Medusa_Gorgona, мне не нравятся у женщин развитые квадрицепсы и дельты, так что пока для тебя)))-------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
VUBlack
|
29.12.2016, 21:55
Сообщение
#387
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 348 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был Сегодня, 7:06 Репутация: 367
|
Цитата(Val) Так это я Val, я чет не понял, ты ролики какие то снимал? или шутишь? если да, то чего в твоей теме ничего такого не проскакивало, или я чет упустил?-------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
про100дрищ
|
29.12.2016, 22:11
Сообщение
#388
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 446 Регистрация: 26.10.2010 Был 31.7.2021, 20:19 Репутация: 252
|
Цитата(VUBlack @ 29.12.2016, 21:44) Medusa_Gorgona, мне не нравятся у женщин развитые квадрицепсы и дельты, так что пока для тебя))) Ты не один такой, первый раз вижу, что прекрасный пол хочет себе квадры большие, за категорию бодифитнес речь не идет... Для меня эталоном считается хорошо развитая ягодица с проработанным ББ и с минимальной гипертрофией квадр... за все то время не одной девушки не видел, которая хотела бы себе квадры, все наоборот боятся этих раздутых баклажанов ))) |
|
|
|
|
мари клер
|
29.12.2016, 22:53
Сообщение
#389
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 656 Регистрация: 19.12.2016 Был 4.4.2017, 19:48 Настроение: отличное Репутация: 58
|
Цитата(Ka-boom-Ka @ 29.12.2016, 20:33) Эххххх....есссибы Это фото до беременности) верх у меня маленький, Так что, мне не пожрать Тут разбираться нужно,пожрать тебе или не пожрать.)Может метаболизм тормознулся из-за диет или ты не худеешь?)Я ничего про тебя не знаю,поэтому ничего не могу сказать.Привыкла просто ,что все худеют и сидят на диетах,а потом куча вопросов,почему не худеют,хотя почти ничего не жрут.)))Это я так,к слову.) -------------------- Нет предела совершенству.
|
|
|
|
|
мари клер
|
29.12.2016, 22:56
Сообщение
#390
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 656 Регистрация: 19.12.2016 Был 4.4.2017, 19:48 Настроение: отличное Репутация: 58
|
Цитата(VUBlack @ 29.12.2016, 21:55) Val, я чет не понял, ты ролики какие то снимал? или шутишь? если да, то чего в твоей теме ничего такого не проскакивало, или я чет упустил? Вот так!))))Я сдала!))))То есть как-бы не я,я вспомнила,что мне нравились его объяснения.)По ходу ты не в курсе.)) -------------------- Нет предела совершенству.
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортклубы, тренажерные залы, фитнес студииРабота Тренером |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.10.2025, 8:38 |
