Щелчки В Суставах - Колени И Локти

Ну сначало надо убрать воспаление, а потом колоть. Так вроде и должно не раньше чем через несколько месяцев ощущаться полегчение. али я ошибаюсь?

Сообщение отредактировал V!T@M!N4!K - 11.11.2013, 1:09

Да я сомневаюсь, что Мукосат чем то помог...

[video]https://www.youtube.com/watch?v=1qcHBqB5vO0#t=1132[/video]

че это за тип, кстати? не впервые его видосы вижу. так, вроде, умно и уверенно вещает, но у меня почему-то реальные сомнения насчет его познаний и особенно опыта, без которого кому-то что-то советовать - так себе занятие...

он мне аутло напоминает "ссылки ссылки ссылки" "тут нашел" "там есть", но Кирилл в это время подопытный кролик номер 1 в его экспериментах, а этот....мне уже тяжело человеку верить, если он меня сначала не чуть ли нахер не послал, а потом ему ещё заплатить приходиться =))))

вообщем он мне помог, теперь я своё ободранное плечо вылечу:
-шпиовником
-аскорутинкой
-травой
-бутиратом

бессспадобно.

месяца где-то 2- 2,5 назад начало щелкать плечо. щелкает в основном при упоре на руку и попытке отведения руки за спину (почесать спину, например). Щелчок обычно одноразовый. неприятный, но не больный.
щелкает вроде как не само плечо, а в месте соединения плеча и ключицы (если визуально- там где идет выпуклость на линии плечевого пояса)
Причин моогло быть несколько:
Впервые начал целенаправленно и интенсивно прорабатывать трапеции. Делал шраги гантелями, суперсет прогулка фермера+шраги с гантелями и шраги в тренажере. Со штангой шраги не делал. Плечи не вращал.

Как-то после тяжелого жима и жима гантелей был забитый, залез на брусья (до этого долго брусья не делал) сделал 3 или 4 подхода с умеренно глубокой амплитудой (без доп веса). Было больно, нериятно, думал, что с непривычки.. *НЕ помню, это было до начала хруста или после

еще как-то сделал 3-4 подхода на жимовом тренажере (разогретый, после жима), который в зале пользуется большой популярностью, но, как оказалось,крайне неудобный. Тоже болели плечи, тоже не помню, до начала хруста или после.

в период щелканья сделал всего одну тренировку на плечи. после жима гантелей и жима арнольда к концу тренировки накапливалась боль и в итоге только через боль мог делать боковые разводки или хотя-бы просто отвести левую руку в бок. боль неприятно ноющая. постепенно утихла к утру.

сейчас по здоровью месяц тренировок пропустил, но хруст не ушел. вчера при жиме поднывало плече, но только в начале работы, после нескольких подходов вроде прошло, хотя я сильно не грузился, точно сказать не могу..

Вроде все изложил. Может что неправильно написал, не серчайте. Самых умных и смешных сразу прошу просто проходить дальше и самореализовываться где-нибудь на улице.
Прошу знающих подсказать, что за проблемка. Спасибо

Выделенное прекрасно. С суставом у тебя проблемка.
Если плечо тебя так беспокоит, надо идти к ревматологу\травматологу\хирургу (до кого дотянешься) и получить направление на МРТ, по итогам которого узнаешь что у тебя не так...

К врачу- знаю, конечно. Просто дорого это все. Жадные наши врачи- бездари+ мрт..Хотел узнать, может кому-то не свезло столкнуться с таким и он подскажет.
А если тут не подскажут, то схожу как-то, конечно

Столкнуться с "таким" пришлось наверное каждому и у каждого своя причина этого "такого". Так что чужие советы навряд ли помогут. Очень мало шансов на совпадение.

ну, расписать мне не сложно
все-таки на форум за помощью и опытом прихожу
не подскажут- так не подскажут..