Сколиоз, Упражнения

Под плохой осанкой подразумевается сутулость. Спасибо, что просвещаешь селюков про сколиоз.

0utlaw,

Хотя раз речь про сутулость то зачем упоминать носение корсета которое применяется в стадии когда идет серьезная деградация позвоночника не понимаю.

бредятина. Зависит от стадии заболевания. Легкий сколиоз статистически есть у многих. Правильное распределение нагрузки решает этот вопрос, особенно если это 1-2 стадия.
Более того... осанка еще зависит блин от мышечного тонуса.
вот у меня к примеру если я за ней не слежу выглядит натурально кифозом, а по причине мышечного дисбаланса. Гипертонус мышц разгибателей имеется в наличии.
это все нюансные вещи довольно и категорически отак от судить о них, не зная данных нюансов, ну немножечко голословно.
пс. S образный сколиоз имеется, 2 стадии, но чет его не видно со стороны нифига (тем кто не шарит) и жить не мешает)))

marinacopy,
1 стадия, да знаю, у всех.