Сколько раз подтягиваетесь |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСколько раз подтягиваетесь |
 |
  |
Сколько раз подтягиваетесь |
Опции
|
 0utlaw
|
 9.10.2016, 23:01
Сообщение
#541
|
 Resigned  Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация:  2846 
 |
Ммм... организовать зарубу в подтягиваниях? )
Кстати оффтоп: кто как сейчас настроен на зарубу? Пожать там чего-нибудь на время, или еще чего? -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
 |
 
|
|
bartid93
|
9.10.2016, 23:05
Сообщение
#542
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 064 Регистрация: 29.12.2013 Был 14.9.2025, 2:05 Репутация: 404
|
Цитата(0utlaw @ 10.10.2016, 0:01)  Кстати оффтоп: кто как сейчас настроен на зарубу? Пожать там чего-нибудь на время, или еще чего? пожрать чего-нибудь на время) такого кажись еще не было на форуме |
|
|
|
|
Дід
|
10.10.2016, 9:37
Сообщение
#543
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 065 Регистрация: 22.7.2014 Был 7.10.2024, 8:14 Репутация: 495
|
Цитата(xx07xx) предлагаю соревы - кто больше всех подтянется. "Чисто" без вы*бонов. Поддерживаю, нужно оговорить более мене четкие правила - без ви...ов:это как? Не дергаться, ноги можно сгинать в коленях, подтягивание подбородком за перекладину, ширина хвата, скорость, распрямление рук внизу? |
|
|
|
|
0utlaw
|
10.10.2016, 9:41
Сообщение
#544
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Вот так: [video]https://www.youtube.com/watch?v=BwRlFscGnE8[/video]
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Лео
|
10.10.2016, 9:55
Сообщение
#545
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 091 Регистрация: 22.11.2013 Из: Киев Был 31.1.2025, 20:35 Репутация: 257
|
Как-то не по качковски, полное отсутствие негативной фазы упражнения.
-------------------- Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон. От пьянки, предвещающей рожденье, До пьянки после кратких похорон. |
|
|
|
|
0utlaw
|
10.10.2016, 9:57
Сообщение
#546
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(Лео @ 10.10.2016, 10:55) Как-то не по качковски Так он явно не качок )-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Лео
|
10.10.2016, 10:01
Сообщение
#547
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 091 Регистрация: 22.11.2013 Из: Киев Был 31.1.2025, 20:35 Репутация: 257
|
Цитата(0utlaw @ 10.10.2016, 10:57) Так он явно не качок ) Не, ну это заметно. Просто у нас же публика качковская, как-то не солидно выходит ) -------------------- Весь путь наш – времяпровожденье,
Отмеченное пьянкой с двух сторон. От пьянки, предвещающей рожденье, До пьянки после кратких похорон. |
|
|
|
|
MaJ0r
|
10.10.2016, 12:02
Сообщение
#548
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 148 Регистрация: 21.7.2011 Был 1.9.2025, 15:53 Репутация: 758
|
Цитата(Лео @ 10.10.2016, 11:01) Не, ну это заметно. Просто у нас же публика качковская, как-то не солидно выходит ) качек так просто не подтянется, порвет нахрен спину |
|
|
|
|
0utlaw
|
10.10.2016, 12:39
Сообщение
#549
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846
|
Цитата(MaJ0r @ 10.10.2016, 13:02) порвет нахрен спину Ширь погнет ))
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
xx07xx
|
10.10.2016, 20:22
Сообщение
#550
|
 Warrior of Light Группа: Старожилы Сообщений: 15 272 Регистрация: 19.8.2011 Из: Цветущих акаций Был 21.6.2025, 13:00 Репутация: 1589
|
Да как как. Как получется. Главное не дергаться. Плавно. Красиво. ровно.
-------------------- Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСколько раз подтягиваетесь |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 9.10.2025, 12:50 |
