Сколько раз подтягиваетесь |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСколько раз подтягиваетесь |
 |
  |
Сколько раз подтягиваетесь |
Опции
|
 Vladik
|
 18.6.2012, 20:45
Сообщение
#221
|
 реалист  Группа: Старожилы Сообщений: 2 288 Регистрация: 30.9.2007 Из: Львов Был 2.8.2022, 11:25 Настроение: become healthy Репутация:  131 
 |
Цитата(Arsen23 @ 18.6.2012, 16:56)  личный рекорд уже 30  молодец! -------------------- time will tell keep fit and eat well
|
 |
 
|
|
MadMax
|
22.6.2012, 16:48
Сообщение
#222
|
 Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 135 Регистрация: 6.4.2012 Из: Одесса Был 12.6.2020, 12:20 Репутация: 20
|
Цитата(Jastore @ 10.8.2011, 20:38) КОгда еще до зала весил 60 кг то подтягивался 35 раз. КОгда занимался и весил 98 кг то подтягивался с 15 кг 12 раз Сейчас при весе 75 кг ели ели подтягиваюсь 15 раз ) Ну, без обид, подтягиваться и дергаться это разные вещи. Сомневаюсь, что ты четко делал 35 раз с раскрытой грудью, с подаными плечами назад, без раскачки) |
|
|
|
|
small_slow
|
22.6.2012, 17:03
Сообщение
#223
|
 МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
Цитата(MadMax @ 22.6.2012, 17:48) Ну, без обид, подтягиваться и дергаться это разные вещи. Сомневаюсь, что ты четко делал 35 раз с раскрытой грудью, с подаными плечами назад, без раскачки) некропостер )))) я вчера подтягнулся 5 раз ...... с 40 кг. доп.веса - буду растить монстрообразные шыри как у лека00 
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Jus
|
22.6.2012, 17:13
Сообщение
#224
|
 Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 818 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 22:20 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590
|
Цитата(small_slow @ 22.6.2012, 18:03) некропостер )))) я вчера подтягнулся 5 раз ...... с 40 кг. доп.веса - буду растить монстрообразные шыри как у лека00 монстр о__О Запили видос! -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
small_slow
|
22.6.2012, 17:25
Сообщение
#225
|
|
МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
Цитата(Jus @ 22.6.2012, 18:13) монстр о__О Запили видос! спина на следующей недельке будет тренироватся, запилю ))) есть видос на восемь подтягиваний без ничего, уже давно хотел запилить (руки не дошли никак), чтобы форумчане глянули все ли я правильно делаю и совет какой-то дали дельный - типа ты чмо, чего ты на этот турник то полез вообще с такой-то техникой ))) -------------------- **************************
************************** |
|
|
|
|
Jus
|
22.6.2012, 17:37
Сообщение
#226
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 818 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 22:20 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590
|
Цитата(small_slow @ 22.6.2012, 18:25) спина на следующей недельке будет тренироватся, запилю ))) есть видос на восемь подтягиваний без ничего, уже давно хотел запилить (руки не дошли никак), чтобы форумчане глянули все ли я правильно делаю и совет какой-то дали дельный - типа ты чмо, чего ты на этот турник то полез вообще с такой-то техникой ))) давай, запиливай "без ничего", а потом запилишь "с ничем" )) -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
MadMax
|
22.6.2012, 18:21
Сообщение
#227
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 135 Регистрация: 6.4.2012 Из: Одесса Был 12.6.2020, 12:20 Репутация: 20
|
Цитата(small_slow @ 22.6.2012, 18:25) спина на следующей недельке будет тренироватся, запилю ))) есть видос на восемь подтягиваний без ничего, уже давно хотел запилить (руки не дошли никак), чтобы форумчане глянули все ли я правильно делаю и совет какой-то дали дельный - типа ты чмо, чего ты на этот турник то полез вообще с такой-то техникой ))) Я что-то не пойму, это что мне адресовано??? Я не хотел кого-то обидеть, хотя мужчины не обижаются на сколько я знаю. Просто спросил. По поводу твоих подтягиваний: Я даже видео смотреть не буду и скажу сразу (опять же без обид): судя по тем фоткам спины, что ты выложил, подтягиваешься ты не правильно. |
|
|
|
|
Jus
|
22.6.2012, 19:10
Сообщение
#228
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 818 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 22:20 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590
|
Цитата(MadMax @ 22.6.2012, 19:21) Я что-то не пойму, это что мне адресовано??? Я не хотел кого-то обидеть, хотя мужчины не обижаются на сколько я знаю. Просто спросил. По поводу твоих подтягиваний: Я даже видео смотреть не буду и скажу сразу (опять же без обид): судя по тем фоткам спины, что ты выложил, подтягиваешься ты не правильно. эээ... ну, как-бы насколько я могу судить, Смолл в шутливом и несколько самоироничном ключе отвечает на мою просьбу на предмет показать видео подтягиваний с доп. весом и предлагает оценить качество его подтягиваний без оного... ))) так что мне совершенно не видно каких-либо обид с чьей либо стороны. Или я где-то ошибся? -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
|
|
MadMax
|
22.6.2012, 19:13
Сообщение
#229
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 135 Регистрация: 6.4.2012 Из: Одесса Был 12.6.2020, 12:20 Репутация: 20
|
Цитата(Jus @ 22.6.2012, 20:10) эээ... ну, как-бы насколько я могу судить, Смолл в шутливом и несколько самоироничном ключе отвечает на мою просьбу на предмет показать видео подтягиваний с доп. весом и предлагает оценить качество его подтягиваний без оного... ))) так что мне совершенно не видно каких-либо обид с чьей либо стороны. Или я где-то ошибся? Нет. Это я ошибся)))) |
|
|
|
|
small_slow
|
22.6.2012, 23:58
Сообщение
#230
|
|
МС Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 564 Регистрация: 1.9.2009 Из: м'яса та какашок Был 21.3.2020, 20:18 Настроение: приступ лени Репутация: 1113
|
https://www.youtube.com/watch?v=Aksl0V9XEgU&feature=youtu.be
-------------------- **************************
************************** |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиСколько раз подтягиваетесь |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 12.5.2024, 3:35 |
