Тема БЦА Соотношение Bcaa 2:1:1 Vs 10:1:1, помогите разобраться |
Тема БЦА Соотношение Bcaa 2:1:1 Vs 10:1:1, помогите разобраться |
30.1.2016, 22:34
Сообщение
#21
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
какая еда антикатаболик уже все поняли
за много лет долбёжки производителей а какая еда нейтральная или (о, май гад) еда-катаболик?)) -------------------- |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
30.1.2016, 23:08
Сообщение
#22
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 84 Регистрация: 12.9.2012 Был 2.4.2024, 1:23 Репутация: 3 |
можно даже бцашками пренебречь) кто-то реально еду антикатаболиком считает? Оооо какая еда антикатаболик уже все поняли за много лет долбёжки производителей а какая еда нейтральная или (о, май гад) еда-катаболик?)) Что-то ты меня совсем запутал :) Если БЦАА - антикатаболик, то протеин содержащий те же аминокислоты с разветвленной цепью, тоже анитикатаболик. Но еду (протеин) нельзя считать антикатаболиком %) |
|
|
30.1.2016, 23:27
Сообщение
#23
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
я заметил, что меня мало кто понимает
я не считаю бца антикатаболиком, я считаю всю еду антикатаболиком) -------------------- |
|
|
31.1.2016, 12:04
Сообщение
#24
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 84 Регистрация: 12.9.2012 Был 2.4.2024, 1:23 Репутация: 3 |
я не считаю бца антикатаболиком, я считаю всю еду антикатаболиком) Окей, но тогда, по большому счету, таки нет у них никаких индивидуальных достоинств. Я почему, собственно, зацепился за этот инсулин. У меня была небольшая надежда, что выпив в конце тренировки бцашек, можно предотвратить катаболизм в мышцах (за счет наличия в крови точно таких же аминокислот как высвобождаются при катаболическом "распаде" мышечной ткани) но получить некоторый жиросжигающий эффект в жировых тканях за счет общего катаболического состояния организма и некоторого выброса ГР в ответ на силовую нагрузку. Т.е. надеялся, что бца дадут не такой эффект, как мед в этой же ситуации. Камрады, можете поделиться соображениями по поводу степени моих заблуждений? |
|
|
31.1.2016, 12:47
Сообщение
#25
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 584 Регистрация: 4.10.2014 Из: Харьков Был 23.3.2024, 8:30 Настроение: да .уй его знает Репутация: 50 |
|
|
|
31.1.2016, 13:41
Сообщение
#26
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
предотвратить катаболизм в мышцах (за счет наличия в крови точно почему здесь возникает катаболизм мышц? если предположить, что исчерпанатаких же аминокислот как высвобождаются при катаболическом "распаде" мышечной ткани) энергия из гликолиновых запасов (а это не так, показано опытами) и не происходит переключения на окисление жиров (что тоже не так, а жиры обеспечивают в любом тельце до 50% энергии) то организм расщепляет белковые составляющие, так чтоли? ок и вот наступает момент закидывания в себя ----> 1. предоставляет часть белка и организм "ОГО! У меня белки в крови, ок беру энергию из .... хм, откуда?" 2. предоставляем мёд и организм "ОГО! у меня углеводы в крови, ок беру энергию из них" -------------------- |
|
|
31.1.2016, 14:46
Сообщение
#27
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 584 Регистрация: 4.10.2014 Из: Харьков Был 23.3.2024, 8:30 Настроение: да .уй его знает Репутация: 50 |
почему здесь возникает катаболизм мышц? если предположить, что исчерпана энергия из гликолиновых запасов (а это не так, показано опытами) и не происходит переключения на окисление жиров (что тоже не так, а жиры обеспечивают в любом тельце до 50% энергии) то организм расщепляет белковые составляющие, так чтоли? ок и вот наступает момент закидывания в себя ----> 1. предоставляет часть белка и организм "ОГО! У меня белки в крови, ок беру энергию из .... хм, откуда?" 2. предоставляем мёд и организм "ОГО! у меня углеводы в крови, ок беру энергию из них" из твоих слов получается что бсса вообще бесполезны) или есть их в день по 50-100 грамм вместо протаа |
|
|
31.1.2016, 14:48
Сообщение
#28
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 621 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1872 |
их никто из нормальных спортсменов и не советовал есть менее 50 г
ну, кроме тех что ON -------------------- |
|
|
31.1.2016, 14:49
Сообщение
#29
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 584 Регистрация: 4.10.2014 Из: Харьков Был 23.3.2024, 8:30 Настроение: да .уй его знает Репутация: 50 |
|
|
|
31.1.2016, 20:32
Сообщение
#30
|
|
... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158 |
Но ведь, какой-нибудь сывороточный протеин тоже в о общем-то антикатаболик? Или даже тот же мед. Хотелось бы понять в чем ценность именно бцашек? В порции протеина около 5 грамм бца. Почки отвалятся пить столько протеина сколько пьют бца при наличии таких целей и средств. А по поводу меда очень хорошо пошутил. У меня как раз бутыль этого "антикатаболика". их никто из нормальных спортсменов и не советовал есть менее 50 г Сравнивать сушку и мышечную массу любителя физкультурника некорректно) Цели, масса разные - дозы разные я не считаю бца антикатаболиком, я считаю всю еду антикатаболиком) БЦА антикатаболичней и спортивней антикатаболик для твоего мяса и внешнего вида чем борщ)) На борще и меде сушка некошерная. -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 9:03 |