Составление курсов, вопросы, ответы

Легко. Сначала информация на форуме со-ЧИТАЕТСЯ, а потом всё как-то, да сочетается.

Не нашел где со-ЧИТАЕТСЯ такой дуэт (прима+суст), а еще лучше трио - оксану еще подключить.

мажорный курсец хош замутить? а смысл , по скока приму будеш?

Меня прима штирит на ура. Может рецепторы такие. Первый курс в жизни ставил приму соло 8 нед. по 200мг./нед. от шеринг, мяса взял ~5-7кг. за курс (сам охренел), правда жрал шо дурной и протеина сожрал 7кг. А если ставить 250-300мг/нед. и суста столько же и оксаны по 20мг/день, то думаю будет ваще норм.

лучше отдай нуждающимся, ну и химики пошли...

А для меня массу набрать не проблема, проблема жирок потом убрать, чтоб из 105-110кг. осталось 90-95кг. качественного мяса.

Помогите советом, а может и лекцией)

рост 182
вес 91
цель от курса: хочу массы прибавить, пох на водичку , даже если будет, потом сольется.
Цель от вопроса: чтобы узнать теорию и не ошибиться с нюансами

до этого кушал метаху по 50мг.

курс:
суст 750мг на 8 недель
метаха 40мг на 8 недель
1.тамокс если гино полезет нужен в аптечке на всяк случай?
2.гонада нужна нет?, если нужна то когда ее включать
3.какой нужен пкт? холосас на курсе, после эссенциале пойдет?
4.после курса снизить интеснивность тренинга на 20%, так вроде рекомендуют, а количество ккалорий нужно сбрасывать или так же кушать, как можно больше, чтобы поменьше слить? )

5.Вопрос еще глупый вот люди пишут что мол дека после 8 недель курса еще около 2-3 недель в организме,
только тогда проводиться пкт (я так понимаю, люди имеют ввиду нандр деканоат), а как с тестостероном деканоат,
который в ходит в состав суста. Через сколько нужна пкт проводить, если курсить сустом, сколько тест деканоат еще в крови?

Так курси и дальше примой, нахера тебе суст?)
Лихо скаканул.)) Вангую, третий курс будет 1,5 грамма теста минимум.))

Так курси и дальше примой, нахера тебе суст?)
Лихо скаканул.)) Вангую, третий курс будет 1,5 грамма теста минимум.))

ненадо ванговать лучше бы по делу ...
я же прислушиваюсь к мнению, возможно перебрал с дозировкой. может и 500 с головой, а может и того меньше, вот жду ответов на вопросы мои, и что то никого (((

Суст для мяса. Прима с оксахой больше ведь для сушки. А так и жирок попалить и мяска поднабрать. Разве так не получиться с таким компотом?