Спортивное питание для восстановления после истощения |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеСпортивное питание для восстановления после истощения |
 |
  |
Спортивное питание для восстановления после истощения |
Опции
|
 Tomcrafd_
|
 30.11.2016, 16:37
Сообщение
#31
|
 Атлет  Группа: Старожилы Сообщений: 996 Регистрация: 26.1.2014 Был 8.4.2023, 19:37 Настроение: стремное Репутация:  109 
 |
не слушай их, нафиг то мясо. мясо животных вредно для организма. ешь индейку, скумбрию, яйца - такое же кол-во белка, но хоть не такой удар по организму как от мяса.
|
 |
 
|
|
JOCKER
|
30.11.2016, 20:16
Сообщение
#32
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 269 Регистрация: 20.11.2012 Из: Донецк- Харьков Был 8.4.2022, 8:41 Настроение: хоп-хоп галеностоп Репутация: 255
|
Цитата(Tomcrafd_ @ 30.11.2016, 17:37)  не слушай их, нафиг то мясо. мясо животных вредно для организма. ешь индейку, скумбрию, яйца - такое же кол-во белка, но хоть не такой удар по организму как от мяса. ебани.с.ь такую х.у.и.ню писать обоснуй сей высер какой удар, чем, по чём, в каком количестве я получаю несколько раз в день употребляя свинину и говядину..? -------------------- не гинеколог, но посмотреть могу.
|
|
|
|
|
Tomcrafd_
|
30.11.2016, 22:16
Сообщение
#33
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 996 Регистрация: 26.1.2014 Был 8.4.2023, 19:37 Настроение: стремное Репутация: 109
|
Цитата(JOCKER @ 30.11.2016, 20:16) ебани.с.ь такую х.у.и.ню писать обоснуй сей высер какой удар, чем, по чём, в каком количестве я получаю несколько раз в день употребляя свинину и говядину..? особенно свинину. |
|
|
|
|
VUBlack
|
1.12.2016, 8:59
Сообщение
#34
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 347 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был 3.10.2025, 16:44 Репутация: 367
|
Цитата(vova.semenuk) есть такая штука как питание по гэрб. вот мне надо так питаться. при этом надо физ нагрузка и набор массы. vova.semenuk, в таком случае забей на набор массы пока, лечись, питайся по своей диете, в зале без фанатизма, можно сказать в виде физкультуры выполнять упражнения, или пока можно и поплавать. Пока с жкт все не наладится забудь о наборе!!!!!-------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
VUBlack
|
1.12.2016, 9:02
Сообщение
#35
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 347 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был 3.10.2025, 16:44 Репутация: 367
|
Цитата(Tomcrafd_) мясо животных вредно для организма. ешь индейку,  прикольно... а индейка кто по твоему?-------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
Tomcrafd_
|
1.12.2016, 9:24
Сообщение
#36
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 996 Регистрация: 26.1.2014 Был 8.4.2023, 19:37 Настроение: стремное Репутация: 109
|
Цитата(VUBlack @ 1.12.2016, 9:02) прикольно... а индейка кто по твоему?индейка - птица. а мясо животных - это телятина,говядина, свинина, баранина. |
|
|
|
|
Tomcrafd_
|
1.12.2016, 9:25
Сообщение
#37
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 996 Регистрация: 26.1.2014 Был 8.4.2023, 19:37 Настроение: стремное Репутация: 109
|
Цитата(VUBlack @ 1.12.2016, 9:02) прикольно... а индейка кто по твоему?индейка - птица. а мясо животных - это телятина,говядина, свинина, баранина, это имелось в виду. |
|
|
|
|
VUBlack
|
1.12.2016, 9:36
Сообщение
#38
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 347 Регистрация: 14.2.2012 Из: Херсон-Киев Был 3.10.2025, 16:44 Репутация: 367
|
Цитата(Tomcrafd_) птица птицы тоже животные)))) А чем телятина плоха? а есть еще крольчатина, мясо нутрий - вообще диетические виды. В отношении Вовы как раз предпочтительнее крольчатина, нутрии и птица нежирная, но чем плоха свинина в разумных количествах здоровому человеку?
-------------------- Ф а р м а, которую я пробовал
. Учись терпеть, учись терять, И при любой житейской стуже, Учись с улыбкой повторять: Прорвусь! Бывало и похуже. |
|
|
|
|
81eg
|
1.12.2016, 9:52
Сообщение
#39
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 23.9.2025, 14:35 Репутация: 1158
|
Цитата(vova.semenuk @ 30.11.2016, 15:58) есть такая штука как питание по гэрб. вот мне надо так питаться. при этом надо физ нагрузка и набор массы. и это с токсокарами :) я понимаю что задачка не из легких, поэтмоу и пришел на этот форум и задаю вопрос - как мне может помочь спортпит. я по сути в замкнутый круг попал - тебе херово, потому что ты не заниамешься + ты не занимаешься, потому что тебе херово спортзал под боком есть, пока я там толко орбитрахаюсь. я так понял можно понемножку жим делать ну а приседы я и так делаю (тренька заключенного) в неделю я съедаю не больше 1кг гречневой зеленой крупы + нешлифованый рис мяса попробую кушать 500 г в день, в разных приемах пиши. ну и чередовать это с скумбриями и другими рыбами спасибо за советы Хватит вести образ жизни овоща. Оторви зад от кресла на пару часов 3-5 раз в неделю. Спортпит тебе не нужен.Прекращай питаться как телка 16летняя(1кг крупы в неделю) -------------------- |
|
|
|
|
inimak
|
4.12.2016, 17:02
Сообщение
#40
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 387 Регистрация: 20.2.2013 Из: Днепр Был 2.10.2025, 6:24 Репутация: 292
|
Цитата(Tomcrafd_ @ 30.11.2016, 22:16) особенно свинину. Это тебе еще повезло что ты чистого неразбавленного сала не пробовал - мгновенная смерть гарантирована.
-------------------- Я не здамся без бою
|
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеСпортивное питание для восстановления после истощения |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 7.10.2025, 5:19 |
