Спортивный массаж |
Спортивный массаж |
22.11.2018, 20:41
Сообщение
#21
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
1-ое место, я так полагаю, ты без боя отдал Аутло ? )
|
|
|
22.11.2018, 20:44
Сообщение
#22
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Он сам меня как-то недавно назвал вторым по занудству.
|
|
|
22.11.2018, 20:55
Сообщение
#23
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751 |
Да мне еще учиться и учиться занудству у местных зубров ))
|
|
|
22.11.2018, 21:07
Сообщение
#24
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
Саша, тебе в учебе помогут более опытные товарищи, не огорчайся по поводу своего низкого уровня ).
|
|
|
24.11.2018, 14:47
Сообщение
#25
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Сегодня, 18:27 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
в Киеве Костя Чернов массаж делает, сам он лифтер, так что может не только по спине погладить))
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
5.12.2018, 16:07
Сообщение
#26
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 82 Регистрация: 22.2.2010 Из: Киев Был 18.4.2024, 9:28 Репутация: 0 |
|
|
|
15.2.2019, 12:02
Сообщение
#27
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 82 Регистрация: 22.2.2010 Из: Киев Был 18.4.2024, 9:28 Репутация: 0 |
А поближе- печерск русановка голосеево есть? Костя Чернов по олх на Берестейке))
|
|
|
24.2.2019, 21:14
Сообщение
#28
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 24.2.2019 Был 19.7.2020, 20:12 Репутация: 0 |
Всем привет!
столкнулась с такой проблемой,как мышечные боли в предплечьях, и мне посоветовали спросить здесь о контактах врачей и массажистов. В общем,уже несколько месяцев меня беспокоят непонятные мышечные боли(ноющие)в мышцах сгибателях-разгибателях и иногда в районе сгиба локтя. Возникают в основном при нагрузках - если нести тяжелую сумку(уже от 2-3 кг), при работе с ПК, а также иногда при холоде. Даже от обычной усталости(если например,прогуляться пешком 1-2 часа) руки начинают ныть. Боли в правой руке в последние месяцы часто стали отдавать вверх,вплоть до лопатки. В спокойном расслабленном состоянии болей нет, при давлении на связки локтей и на мышцы боли тоже не ощущаются.Точнее,если сильно надавить пальцем на мышцы -сгибатели,то болезненное ощущение есть. Сразу скажу,я не бодибилдер)У меня сидячая работа,не программист,но много работаю с ПК. Уже сменила мышку,клавиатуру,но эффекта пока нет. На туннельный синдром проверялась,нет. МРТ шейного отдела,анализ крови,ЭНМГ делала,была у кучи врачей - невропатологов и ортопедов.Но никто не может поставить точный диагноз. Точнее,в общем одна врач написала "двухстороння фибромиалгия", но что с этим делать,непонятно. Всякие ванны и мази не помогают,миорелаксанты тоже пропила 15 дней.Кололи еще в институте Ортопедии в Киеве дискус/траумель/тестис 5 раз - никакого эффекта. Помогает только тепло(обертывания рук горячим полотенцем),горячий душ и т.д.Но естественно,это все краткосрочно. Если знаете,посоветуйте,пожалуйста, контакты хорошего массажиста и еще,возможно, проверенного хорошего врача в Киеве,который мог бы помочь с этой проблемой. Слышала еще про миофасциальный релиз.Есть ли в Киеве специалисты по этому делу? |
|
|
24.2.2019, 22:37
Сообщение
#29
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 25.4.2024, 11:32 Репутация: 751 |
Это я посоветовал. Сразу скажу, немного в шоке от того, сколько спецов в Киеве и не смогли помочь. Не уверен, что массаж поможет в таком случае, хотя если прочитать только вот это: В спокойном расслабленном состоянии болей нет, при давлении на связки локтей и на мышцы боли тоже не ощущаются.Точнее,если сильно надавить пальцем на мышцы -сгибатели,то болезненное ощущение есть. - То похоже на гипертонус мышц, по крайней мере у меня подобная ситуация с правой рукой
|
|
|
25.2.2019, 12:30
Сообщение
#30
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 24.2.2019 Был 19.7.2020, 20:12 Репутация: 0 |
да,еще забыла,мышцы в правом предплечье последние 1-2 месяца чувствуются какими-то скованными и немного отекшими или припухшими.Хотя визуально это не заметно - ни по цвету кожи,ни форме руки
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 2.5.2024, 23:07 |