STREET WORKOUT, STREET WORKOUT

А я не утверждал обратное)

Смеешься?) Никаких обид, мы же культурно дискутируем) Вот как раз минус турникменовского движения что они часто гонят на зал, как раз такой путь заведет их в тупик. Зал зло, протеины зло, кушать надо только кашку и то 2 раза в день) Вот с таким подходом молодежь может забить на тренировки, когда увидят, что прогресса нет. А так конечно, я бы рекомендовал всем прежде чем идти в зал привести себя в божеский вид на турниках, подтянуться раз 10-15(в зависимости от веса) и отжаться раз 30-40

А теперь внимание: найдите хоть одного парня с накаченной фигурой на этой фотке кроме Минина)))

Сообщение отредактировал alex211284 - 8.6.2012, 12:14

Где вы этих турникменов находите которые ещё и на зал гонят?!?!....
Я только басни в инете видел.

Ну ты не издевайся а?) В 16 лет катлеры должны бегать?) Минину около 25-30 а там пионеры.

Встречное предложение.
Покажи мне на нашем форуме накачаных 16-18 летних натуралов...

ЗЫ Да и вообще накачаных натуралов...


Да байки это и есть, еденичные случаи. Больше ходоки в залы на турникменов гонят.

Сообщение отредактировал 81eg - 8.6.2012, 12:20

Выскажусь и я.
Не понмаю зачем это делать... Понимаю подтянуться хорошо, прокачать спину, но зачем эти флажки, офицерские, солнышка и т.д. что у них там есть. Какая от этого польза? Он с собой табличку будет носить "я могу сделать флажек"? Подтянутые, пресс есть, больше нифига. Ни бицепсов ни грудных, ни тем более ног накачать на турниках не возможно. Что-бы не говорили, но в спортзале с железом, в этом смысле, больше толку. Тот кто занимается пару лет в зале (хоть и натурал), по нему сразу видно что он атлетически сложен. А пресс... бегай по утрам, вот тебе и пресс.

Сообщение отредактировал Cell - 8.6.2012, 12:26

Смотрим и угораем)))
Разь:
[video]https://www.youtube.com/watch?v=22u0Xvloli8&feature=colike[/video]
Двась:
[video]https://www.youtube.com/watch?v=6cIevYzyY_o&feature=colike[/video]

А это совсем не из инэта))

Про двась яркий пример с перегибами - но по смыслу согласен. 16-18летние часто про химку задумываются, насмотревшись на старших товарищей.

Сообщение отредактировал 81eg - 8.6.2012, 12:30

Леха то первое видио старое.

И вопрос тот решили)

https://www.youtube.com/watch?v=9JAQbu2HjGg

Мир, дружба жвачка.

ЗЫ Недавно Доча КМС сделал по жиму.

Сообщение отредактировал 81eg - 8.6.2012, 12:37

Да, видел, но я думаю все согласятся, что сделать брусья со своим весом тяжелее, чем пожать его, так что Доча его вдул))) Странно что только КМС, я думаю он бы на мастера легко пожал.